红枣营养价值非常丰富 ， 很多人都喜欢食用 ， 虽是进补佳品 ， 但是物极必反 ， 过量进食是有一定副作用的 ， 那么红枣吃多了会上火吗？下面就一起来看看吧！
【【养生知识】红枣吃多了会不会上火 红枣吃多了会怎么样】
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红枣吃多了会不会上火一般不会上火 。
大枣是偏于温性的食物 ， 所以吃得太多的话 ， 也会稍微的生成一些内热 ， 造成上火的症状如表现为口唇疱疹 ， 舌头起泡 ， 甚至出鼻血等发生 。 但是 ， 对于红枣吃多了是否会上火这一问题我们要辩证看待 ， 不同体质的人情况是不同的 。
红枣吃多了会怎么样1、过多食用红枣会导致腹胀 ， 也就是肚子胀气 。
2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰 ， 同时会影响消化系统 ， 会造成便秘等情况 。
3、红枣的糖分很高 ， 因此 ， 糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的 ， 不热会导致糖尿病恶化 。
4、在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的 ， 因为红枣很甜 ， 吃多了会生痰生湿 ， 如此 ， 这个时候红枣吃的越多 ， 水肿的情况就会越严重 。
5、另外月经时出现腹胀或者体质是燥热的人也不能多吃红枣 ， 不然会导致经血过多、腹胀更严重等情形 。
红枣有什么食用禁忌1、红枣虽好 ， 可常食用 ， 但不可过量 ， 吃多了会胀气 ， 因此应注意控制食量 。
2、红枣糖分丰富 ， 不适合糖尿病患者吃 ， 多吃红枣 ， 没有喝水漱口 ， 容易蛀牙 。
3、湿盛或脘腹胀满者忌食 ， 湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃 ， 龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用 。
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