玉竹有很大的药用价值， 可以生津止咳， 还能作为滋补的良药， 玉竹果实成熟， 我们可以去采摘玉竹， 将根茎洗净晒干， 可以用来泡茶喝 。 再在玉竹茶中加入人参和百合， 那么人参百合玉竹茶有什么功效？
【【健康知识】人参百合玉竹茶有什么功效 喝人参百合玉竹茶有哪些好处】
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滋补佳品人参是非常滋补的药材， 有补气、调整血压、祛痰等功效， 特别适合身体虚弱的人吃， 不过， 人参不能多吃， 健康的普通人更不能常吃， 容易上火 。 而加上滋阴润燥的玉竹和百合之后， 不仅可以滋补养身， 还不会上火 。
润肺止咳玉竹本身就具有润滋阴润肺的功效， 而百合中含有大量的蛋白质、淀粉、钙、磷等物质， 是非常营养的东西， 还具有润肺止咳的功效， 因而， 人参百合玉竹茶非常适合在秋季干燥季节饮用， 身体虚弱的病人也非常适用 。
美容护肤玉竹中有大量的维生素A， 百合中也含有很多钙、磷、铁、维生素C等营养素， 这些对于肌肤美白有非常好的作用， 经常喝的人， 不仅可以改善毛躁的肌肤问题， 还能达到美容护肤的作用 。
降血压人参是非常滋补的， 可以补气安神， 还能调整血压， 加入了滋阴润肺的玉竹和百合之后， 对于降低血压 。 宁神有非常好的功效， 身体虚弱、长期劳累过度体型羸弱的老年人经常喝可以降血压、滋阴养胃 。
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