身体换旅行 美女旅游的30条养生建议( 四 )


途中休息也可保持每二至三个小时一次 , 不要想停就停 , 应坚持到时间或预定地点再休息 。 在特殊的道路条件下行行车 , 适当地掌握行车速度更为重要 。 无论是山间小路 , 还是又长又陡的下坡道 , 车速度既不可太快 , 也不可太慢 , 应因地制宜选择速度 。
道路的选择
自行车旅游 , 对道路要求也比较高 。 旅游时应选择平坦、易于通行的道路 , 除迫不得已 , 应尽量避免去坡道、土道 , 这对人对车都有损害 。
因此 , 只有在土路很明显是抄近 , 或非去不可的情况下 , 才能走土路 。 一般情况下 , 宁可多走几里 , 也要避开 。 俗话说:“宁走十里坦 , 不走一里坎” , 对于自行车旅游来讲也是有道理的 。
【身体换旅行 美女旅游的30条养生建议】结语:如今这个社会你与熟人出去可能都会出现危险 , 更不要提与陌生相约或见面了 , 这并不是小编在危言耸听 , 大家平时出门做任何事时都需要多带个心眼 , 尤其是年轻貌美的女性朋友更需要特别注意下 。

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