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健康生活 人体最容易惹病的9大卫生死角

小知识

我们身体中哪个地方存在的导致我们生病的细菌最多呢？其实细菌最容易存在的地方不仅是潮湿、肮脏的地方 ， 关键 ， 我们身体携带的细菌也是非常的多的 。 而且很多部位含有的致病菌含量是非常多 ， 非常吓人的 ， 下面就让小编和你说说人体最容易惹病的9大卫生死角是哪吧 。
1.隐蔽的指甲缝
霉菌经常会到我们的指甲缝中的 ， 特别是脚趾等一些地方 ， 一般都会堆积了很多的很长时间的“垃圾” ， 如果你很长时间不进行深度的清洁的话 ， 那么会导致你的指甲变形的哦 ， 而且还会有异味出现的呢 。
2.密不透风的脚
假如你的脚臭气冲天又经常出汗 ， 在雨季还有闷不透气的感觉 ， 那么 ， 它很可能已成了霉菌的“安乐窝” 。
3.肚脐眼
仔细观察不难发现 ， 人体的肚脐里面是个很“纠结”的造型 ， 但是 ， 不要以为淋浴时冲洗腹部就算清洁过了 。
4.耳后
耳后这地方用处是非常多的 ， 但是总是不被我们关系 。 我们平时买化妆品做化妆品过敏测试的时候也会用到它的 ， 疏通淋巴系统时要按摩到它 ， 但是我们清洁和保养的时候总是会忽略它 。
5.胳肢窝等多汗的皮肤褶皱间
人体皮肤的褶皱内可能会有大量的霉菌寄生 ， 这也是肥胖者容易患上体癣的原因 。 尤其胳肢窝总是汗汲汲的 ， 腋毛根部还经常分泌黏性物质 ， 在夏季 ， 可能会导致腋毛癣 。
6.鼻翼
虽然在脸部正中 ， 可它处于鼻子的“阴影”之下 。 照镜子的时候常常看见鼻子两侧与法令纹相接的部位红红的 ， 或者呈晦暗状 ， 正是因为这个部位容易堆积外部污染物和死皮 。
7.手肘膝盖
这是需要重点去除厚重角质层的地方 。 它们经常进行屈伸动作 ， 皮肤比身体其他地方更粗糙厚实 ， 纵横纹路也更深 。
8.抵抗力低下的会阴部
阴道环境在正常的情况下 ， 会有很多的细菌在里面生长的 ， 而且维持平衡 ， 但是因为我们的生活习惯不正确 ， 有四份之三的女性会患上霉菌性阴道炎 ， 不管对女性男性 ， 都受到霉菌的喜欢 。
9.充满酸性消化液的胃肠
胃肠道菌群一旦失调 ， 很容易变成霉菌滋生的大本营 。
不良习惯导致细菌感染
“其实 ， 洗澡时清洁不彻底只是以上卫生死角形成的原因之一 ， 有些不良的生活、用药习惯更会埋下霉菌感染的隐患 。 ”钮文异称 。
滥用抗生素
咳嗽吃抗生素 ， 发烧吃抗生素 ， 头痛了还是吃抗生素……抗生素俨然成了现代社会的普及药物 ， 然而这却会产生严重后果 ， 因为它在杀灭致病菌的同时 ， 也抑制了部分有益菌群 ， 而未被抑制的和外来耐药菌就会趁机大量繁殖 。
洗衣机污染
洗衣机也暗藏“霉菌军团” 。 专家对153台洗衣机进行了调查 ， 结果不容乐观：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌 。 衣服上发现的霉菌也大部分来自洗衣机桶 ， 而且洗衣机用得越勤 ， 里面滋生的霉菌越多 。
混洗衣物或混用毛巾
人体很多部位寄生的霉菌还会互相传染 ， 比如说 ， 如果袜子和内裤放在一个盆里洗 ， 像足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌 ， 就可能引发阴道炎症反复感染 。
过度清洁
讲究卫生有时也不一定是好事 。 有些女性频繁使用妇科洗液、消毒护垫等 ， 破坏了阴道本身的微环境 ， 使其平衡失调 ， 降低了阴道的自我抗菌能力 ， 导致霉菌易于入侵而引发疾病 。
公共用具不卫生
公共场合的一些设施 ， 如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生不佳的床铺等 ， 都有可能隐藏着大量的霉菌 。
穿紧身、化纤衣物
这种衣物会使身体局部温度及湿度增高 ， 又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的场所 。
生殖道传染
性生活时 ， 女性阴道内的霉菌还会传染给男性的生殖道 ， 虽然男性生殖道较为干燥 ， 也没有霉菌喜爱的酸性环境 ， 并不会产生明显的霉菌感染症状 ， 但男性体内的霉菌孢子可以再次传染给女性 ， 造成性交引起的间接传染 。
几招帮你远离感染
认真清洁
每天认真清洗指甲缝 ， 洗脚时要将脚趾掰开搓洗;肚脐部位用小指头伸进去仔细按摩 ， 或是用棉棒蘸浴液伸进里面擦拭;洗脸洗澡的时候要“顺手”清洁耳后;鼻部定期去角质 ， 且面膜在这个部位要稍微敷厚一点 ， 洗的时候多按摩几下;在手肘膝盖部位 ， 涂上厚厚一层磨砂膏 ， 慢慢耐心地打圈按摩 ， 按摩时 ， 将手臂弯曲 ， 按摩膝盖时下蹲 ， 这样能让肌肤尽量伸展开来 ， 更容易去除堆积的死皮 。

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