从中医上来讲， 毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致， 众所周知， 脾胃为后天之本， 脾胃虚弱， 势必导致皮肤失养， 终致此病 。 可以服用维生素A， 但是直接补充维生素A， 皮肤吸收率非常低， 如何突破皮肤的吸收率成为难点 。
注意事项
我们已经知道了鸡皮肤因为缺少维生素A， 因为维生素A是脂溶性的醇类物质， 对脂肪的代谢异常有一定的作用 。
所以每天早餐我们要吃一个西红柿， 晚上睡觉前两个小时也要吃一个 。 这是由于， 西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的， 其次是红萝卜 。 (生吃最好， 非常重要的)
在平时的饮食中， 尽量要做到清淡， 多吃水果蔬菜， 要早睡早起， 不要熬夜， 保持充足的睡眠 。
如果在平时的生活中， 发现自己的皮肤出了一些丘疹， 大家尽量不要随便挤压它们， 免得不慎引发毛孔发炎感染 。
这些都是去鸡皮疙瘩的方法不错之选， 在消除鸡皮疙瘩问题上， 这些方法都可以得到很好效果， 不过在使用这些方法的时候， 也是要注意要长期进行， 否则对鸡皮疙瘩的改善是没有任何帮助的， 这点也是要注意的 。
【怎么去鸡皮疙瘩 一招解决鸡皮疙瘩困扰】结语：鸡皮疙瘩是一种常见的皮肤状态， 很多人都遇到过这种情况， 所以大家不要忽视了这些问题， 因为长鸡皮疙瘩说明你体内肯定是缺少了一些元素物质的， 不及时补充就很容易出现这些问题， 上面给大家介绍的一些去除方法， 其实都很简单的， 在日常生活中都可以遇到 。
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