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日常美白护肤八大窍门

小知识

【日常美白护肤八大窍门】爱美的女人特别注意护肤 ， 但是如果掌握一定的技巧的话可以事半功倍哦；
1、双重洗脸
皮肤的清洁非常重要 ， 尤其是面部肌肤的清洁 ， 一旦你忽视了脸部的清洁 ， 第二天你会很明显的看到肤色的暗沉 ， 说不定一个痘痘就冒出来啦！jms也肯定最怕痘痘的滋生啦！所以jms一定要注意洗脸哦！入睡前须把皮肤清洗干净 ， 清洗时先把清洁霜涂在脸上 ， 然后再用面纸卸妆 ， 卸妆后一定要用香皂洗干净 。
2、常按摩皮肤
或许我们对皮肤按摩会比较少 ， 只是偶尔的有时间就对皮肤待遇好点 。 但是按摩对肌肤是大有好处的哦 ， 可使我们的皮肤更细腻光滑呢！so有时间就对我们的皮肤进行按摩吧 ， 别偷懒啊！尽量选择香料少的洗脸香皂 ， 首先弄出香皂的泡沫 ， 再把泡沫涂在脸上 ， 以中指与小指按着由下往上 ， 然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果 。 请记住 ， 按摩后一定要用清水洗干净 。
3、多吃美容食品
对于吃嘛 ， 这可是所以女人共同爱好呀 ， 呵呵 ， 而且都是些垃圾食品呢 。 虽说垃圾食品对我们不好 ， 好吃也没办法 ， 我们没有能力抵御它！但这里可不是 ， 我们是要吃些对美容有帮助的食品哦！日常膳食中要多吃点美容食品 ， 如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等 。 这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润 ， 还有健美和防皱作用 。
4、用好醋
醋 ， 我一直知道它对美容是有好处的 。 曾经听说用水添醋可以美白牙齿 ， so我用了一段时间的醋刷牙 ， 但是那个味实在是有点怪（因为我是不喜欢吃醋的） ， 没坚持几天就放弃了 ， 当然效果也不是很好啦！这里我要讲的是醋对皮肤的美容作用 。 醋有一定的美容作用 。 其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋 ， 洗浴后会格外舒服 。 将醋与甘油以5∶1混合 ， 经常擦用 ， 能使粗糙的皮肤变得细嫩 。 亦可用陈醋200毫升 ， 加温水300毫升洗头 ， 可治疗脱发、头屑和头皮发痒 。
5、睡前饮杯冷开水
大家有没有睡前喝水的习惯啊 ， 我没有 ， 而且同学说睡前喝水早上醒来脸会浮肿的 ， 我们是更加望而却步呢！但是美容大师认为 ， 这一杯冷开水对肌肤是非常有益的 。 因为当你睡觉时 ， 这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收 ， 使你的肌肤更加细嫩柔滑 。 所以jms可以试试哦！
6、在空调室内工作宜多饮水
很多jms肯定是在空调室里面工作 ， 在空调室中虽说很舒服 ， 但更应该注意我们的皮肤保养啦！冬季 ， 空气中所含水分极少 ， 而在空调室内工作 。 人们的肌肤更易干燥 ， 远比季节变化引起的干燥严重得多 。 每小时喝一杯水 ， 皮肤便不致于干燥 。
7、用桔皮水洗澡
一直知道桔皮是很有用处的 ， 以前感冒了经常喝用干桔皮熬的桔皮水 ， 对感冒特别有效！现在知道用桔皮居然能够美容 ， 不错 ， 以后吃完桔子可以留下桔皮！洗澡的时候 ， 把它装在纱布袋子里 ， 泡在浴缸的水中 。
8、正确使用护肤品
护肤品相信大家都是在用的 ， 可是涂抹护肤品的时候也是有方法的哦！精华、乳液还是水类、霜类的护肤品 ， 最好都在涂抹前用双手揉搓10下 ， 用手温给护肤品加热 ， 然后涂抹在脸部 。 等被脸部全部吸收后 ， 再揉搓10下 ， 轻轻按压全脸 ， 帮助提高吸收 ， 你的小脸会更红润健康哦！

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