3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息 ， 因为足部过分受压可加剧流汗 。
4、袜子要保持干爽 ， 最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成 ， 不要穿尼龙质地的袜子 ， 平时应经常更换袜子以保持双足干爽 。
5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成 ， 不要穿塑料鞋;
6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双 ， 同时要将湿的鞋子充分晾晒 ， 最好是放到阳光下面晒一晒 ， 还能引到杀菌的效果 。
提醒 ， 汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋 ， 袜子最好穿纯棉的 ， 春夏容易出汗 ， 鞋和袜子最好一天换一次 。
日媒总结5大方法教你远离脚臭
说起脚臭 ， 好像男性比较多 ， 但其实女性更容易有脚臭 。 去男友家做客进门换鞋时 ， 脚臭熏人 ， 往往破坏氛围 。 还会破坏自己在男友心中的印象 ， 就连好不容易得来的恋爱的机会也有可能从手心里划走哦 。 日本peachy时尚网站8月29日刊文 ， 就给女性朋友们介绍5条预防脚臭的方法 。
1、穿合脚的鞋子
你脚上的鞋子 ， 是否合适呢？为了可爱 ， 就算是稍微紧些也忍着的话也是引起脚臭的原因之一 。
鞋子不合脚的话 ， 会给脚增加负担 ， 脚容易出汗 。 通常汗是没有气味的 ， 但是由于脚的压力和精神上的压力排出的汗却是脚臭的元凶 。 时尚很重要 ， 但穿适合自己的鞋子也很重要 。
2、要有至少3双以上鞋子
每天都穿同一双鞋子的话 ， 没有晒鞋子的余暇 ， 鞋子会繁殖出很多的杂菌 。 可以的话 ， 穿了一天的鞋子最好要晒两天 。
所以最少要有三双鞋子来供自己换着穿 。 可能找那么多自己喜欢的鞋子很困难 ， 但为了不让自己的鞋子有恶臭还是多准备几双自己平时穿的鞋吧 。
3、注意洗脚方法
每天洗脚是理所当然的事 。 但是 ， 洗脚方法要注意 ， 最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂 。
脚踝和脚趾之间积有很多污垢 ， 一定要冲洗干净 。 洗完后 ， 不要忘记擦干净双脚 。
4、保持脚底良好的通气性
长筒袜很难稀罕 ， 会使鞋子中潮湿高热 。 尽量选择吸汗材质的袜子 。
推荐大家选择棉、麻、人造纤维等材质 。 一直以来不太注意袜子的材质的人 ， 以后一定要多加注意 。
5、保持鞋柜干燥
在脚臭这个问题上 ， 很容易忽视的就是鞋柜 。 虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的 ， 但是再怎么保持脚的清洁 ， 如果鞋子不干燥的话 ， 是没有意义的 。
在鞋柜中铺上废报纸 ， 放上吸水的炭 。 可以很好地保持鞋柜的干燥 。
怎么样？在意自己脚臭的人 ， 查明原因 ， 对症下药就好了 。 女性在冬季的时候穿长筒靴 ， 不仅是炎热的夏季 ， 一年四季都要面临脚臭的问题 。 为了不因为脚臭让男性对自己幻灭 ， 还是从平时就开始实践吧 。
茶叶确实能吸臭 专家解析民间7个除脚臭偏方
坊间流传的去脚臭办法多种多样 ， 有人说茶水泡脚能除臭 ， 有人说多喝菜汤能减少脚汗分泌 ， 到底那种方法才真正有效呢？让专家来为我们一一解析吧！
偏方1 洒除臭粉可除脚臭？
专家解析“有帮助” 。
专家表示所谓的除臭粉和足爽 ， 止汗剂 ， 爽身粉一样 ， 主要是为了减少排汗使脚部干爽 ， 再来是杀死细菌 ， 一些坊间的厂商会加入各式各样的香料以盖过脚臭 ， 达到芳香的效果 。 一般药局买到的除臭粉 ， 对于抑制脚臭多少有帮助 ， 但如果脚汗流得太多 ， 可能要多使用几次 ， 效果也相对较小 。
偏方2 茶水泡脚 ， 有吸臭效果？
专家解析“有帮助” 。
专家表示茶叶本身有收敛 ， 吸附的效果 ， 的确可以吸臭 。 脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚 ， 藉由泡脚的清洁过程 ， 加上茶叶本身的收敛效果 ， 多少可抑制脚臭 。 另有一说是 ， 茶叶水加上食盐煮沸后 ， 用来泡脚也能除脚臭 ， 他解释 ， 茶叶本身有收敛 ， 吸附的效果 ， 加入食盐只是帮助吸附 ， 真正具吸臭效果的还是茶叶 。
而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果 ， 放进鞋内也有助吸汗 ， 吸臭 ， 可改善脚臭 。
偏方3 每晚用白醋泡脚15分钟可杀菌除臭？
专家解析“效果有限” 。
专家表示 ， 白醋有局部的收敛效果 ， 可以杀死细菌 ， 不过 ， 泡脚之前要稀释过 ， 以脚放进去不会感到刺痛为原则 。 因白醋会刺激伤口 ， 脚上有伤口者不建议使用 。
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