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【养生知识】湿热瘀阻是什么意思 湿热瘀阻如何调理!

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朋友说这段时间身体不舒服 ， 想要我陪他去看医生 ， 结果是身体有些湿热瘀阻 ， 我之前没听过这个病症 ， 那么湿热瘀阻是什么意思呢？

【养生知识】湿热瘀阻是什么意思 湿热瘀阻如何调理!

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湿热瘀阻是什么意思湿热瘀阻是中医病证名 ， 是湿热内蕴 ， 蕴结胞中所出现的证候 ， 一般是素体湿热内蕴 ， 或经期、产后摄生不慎感受湿热之邪 ， 与血相搏 ， 流注冲任 ， 蕴结胞中 ， 气血失畅 ， 在经前、经期气血下注时 ， 子宫、冲任气血壅滞更甚 ， 湿热阻滞不通继而出现经行腹痛现象 。
湿热瘀阻有什么症状湿热瘀阻证一般表现为经前或经期小腹疼痛或胀痛不适 ， 有灼热感 ， 或痛连腰骶 ， 或平时小腹疼痛 ， 经前加剧；经血量多或经期长 ， 色暗红 ， 质稠或夹较多黏液；平素常带下量多 ， 色黄质稠有臭味；或伴有低热起伏 ， 小便黄赤；舌质红 ， 苔黄腻 ， 脉滑数或弦数 。
湿热瘀阻如何调理对于湿热遇阻证 ， 其总的治法以清热除湿 ， 化瘀止痛为主 ， 可在医生的医嘱下正规用药调理治疗 。 日常注重经期、产后卫生 ， 以减少痛经发生 ， 患者在经期要注意保暖 ， 避免受寒 ， 保持精神愉快 ， 气机畅达 ， 则有利于经血流畅 。
此外 ， 日常饮食上不过用寒凉或滋腻的药物 ， 忌服食生冷之品 ， 尽量避免长时间在潮湿环境内工作 ， 适当的运动锻炼 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 常见的祛湿食物如薏米、冬瓜 ， 红小豆、芡实等可以适当进食 ， 这些方法有利于减缓疼痛 ， 帮助身体早日康复 。
湿热瘀阻一个月能好吗因人而异 。
由于湿热瘀阻证人群个人体质、病情轻重以及治疗方式等差异 ， 调理多长时间才能康复的时间也是不一样的 。
【【养生知识】湿热瘀阻是什么意思 湿热瘀阻如何调理!】正常情况下湿热瘀阻证用正确调理一个月左右基本是能调理好的 ， 若是病情程度较轻的可能不到一个月也能好 。 而若是湿热瘀阻较为严重的 ， 则可能要一个月以上才能康复 ， 另外在调理期间要注意饮食清淡 ， 避免熬夜劳累 ， 避免受凉 ， 禁食生冷寒凉的食物 ， 适当运动锻炼 ， 这样有助于身体更快的痊愈 。

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