很多父母关心宝宝身体健康 ， 经常观察宝宝睡眠中的一些表现 ， 针对不同表现 ， 在中医上有什么化解妙招呢?
喜欢蹬被
许多家长带孩子看病时常说孩子睡觉时经常蹬被子 。 有的家长说 ， 孩子的被子本来就比我们的薄 ， 还是不停的蹬被 ， 有时一晚上要替孩子盖数次被子 。 这种现象对许多家长来说已经见怪不怪了 。 从中医的角度来看 ， 蹬被即是怕热 ， 阳热亢盛的人才怕热 ， 所以这样的孩子多数属于内火较大的孩子 。 如果孩子是阶段性的出现这些症状 ， 那么就表明孩子在这个阶段内火又旺盛了 ， 如果不及时清除 ， 就要感冒了 。 所以 ， 眠中蹬被表示内热旺盛 ， 也是感冒的前兆;同时眠中蹬被又容易受凉 ， 是感冒的重要诱因 。
眠中出汗
中医的传统认识将此称为“盗汗” ， 其机理为阴虚内热 ， 建议服用知柏地黄丸或六味地黄丸 。 还有的中医认为属于气虚肌表不固 ， 用玉屏风散治疗 。 还有的中医认为属于阴虚内热与肌表不固相互为患 ， 建议用当归六黄汤治疗 。 其实 ， 在我治疗的小患者中 ， 许多儿童都是感冒、咳嗽发热 ， 伴有眠中大量汗出 ， 有的患者头部如洗 ， 有的全身出汗 。 我在治疗用药时也没有把出汗作为主要矛盾 ， 主要是解决发热、咳嗽 ， 用大剂量的清肺热、宣降肺气的药物 ， 基本不用止汗的药物 ， 而且还用了一些发汗的药物 ， 诸如麻黄、荆防之类 ， 服用一周后 ， 患者不仅感冒治愈了 ， 而且盗汗也治好了 。 这种病例见得多了 ， 反而促使我思考古人有关盗汗的论述 。 其实这种盗汗应属于火热迫津外出 ， 既不属于阴虚 ， 也不属于表虚 。 因此清除内热即可止盗汗 。
卧不安
前些日子 ， 一家长代孩子来复诊 ， 说服药一周 ， 咳嗽咽痛完全消失 ， 晚上睡眠也很安静了 。 服药之前 ， 睡眠时翻来覆去 ， 很不安宁的样子 ， 药后这些症状也不见了 。 回观前方 ， 仍是清热解毒、宣降肺气一类的药物 。 一般说来 ， “胃不和 ， 则卧不安” ， 消食化积和胃可以治疗 ， 《黄帝内经》中的半夏怵(禾术)米汤就是治疗“胃不和卧不安”的方子 。 从上述病例总结可知 ， 清除内热也可以治疗小儿“卧不安” 。
趴着睡觉
有的孩子喜欢趴着睡 。 趴着睡的孩子多伴有食积 。 可以及时服用点消食片、大山楂丸 。 消除患儿的食积 ， 就可以改善或者消除这个症状 。
眠中打鼾 ， 张口呼吸
【宝宝睡不安中医化解有妙招】有的家长问：孩子为什么睡眠中打呼噜(即打鼾)、张口呼吸?这类孩子常有鼻塞不通的症状 。 许多人被当作鼻炎治疗 ， 效果不好 。 根据我的观察 ， 这类患者多数是由于腺样体肥大所致 。 有几例患者都是这种症状 ， 我感觉像是腺样体肥大 ， 经影像学检查 ， 都得到了确诊 。 腺样体隐藏在鼻腔后部 ， 是鼻咽顶部的淋巴组织 ， 腺样体出生后即存在 ， 并随年龄而增生 ， 6岁左右最大 ， 以后逐渐退化 ， 一般10岁以后开始萎缩 。 反复上呼吸道感染 ， 反复刺激腺样体 ， 就会导致腺样体肥大 。 腺样体肥大后堵塞鼻咽部的气道 ， 导致鼻塞不通 ， 张口呼吸 ， 眠中打鼾 ， 有时还可导致耳鸣、听力下降 。 治疗腺样体肥大 ， 重点还是要抓住肺热这个主要矛盾 ， 肺热清除了 ， 就不再薰蒸腺样体 ， 肥大的腺样体就会慢慢缩小 ， 症状就会慢慢消失 。 但是如果病程较长的患者 ， 还需要配合活血化瘀、软坚散结的药物 ， 促进腺样体的缩小 。 经过治疗 ， 患者的症状能够完全缓解 。 可以免除手术之痛及手术的副作用 。
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