西葫芦厚蛋烧的做法

很好的手指食物 , 不爱吃鸡蛋的宝宝可以尝试一下 。 蔬菜可以随意更换 , 厚蛋烧口感很嫩 , 适合给出牙会咀嚼的宝宝食用 。 食谱信息:

  • 菜名
  • 西葫芦厚蛋烧
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 西葫芦10克、胡萝卜5克、鸡蛋2颗、盐1克、葱适量、橄榄油少许
制作步骤 第1步:西葫芦切薄片 , 胡萝卜、葱切碎 , 胡萝卜焯熟 。
西葫芦厚蛋烧的做法

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2步:两颗鸡蛋打入碗中 , 打散 。
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3步:鸡蛋内加入盐和胡萝卜、葱花 , 搅拌均匀 。
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4步:锅中涂薄薄一层橄榄油 。
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5步:倒入1/3的鸡蛋液 , 转动平底锅让蛋液均匀的平铺在锅底 。
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6步:蛋液基本凝固后从一头卷起 , 全部卷到另一头放置 。
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7步:掀起卷好的蛋卷 , 再倒入1/3蛋液 , 微凝后从蛋卷的一头卷起 , 全部卷好后再推到一开始位置放置 。
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8步:切好的西葫芦平铺在锅底 , 倒入剩余的蛋液 , 重复上一步的步骤 。 全部卷好后放在锅内再烘一会儿至熟透 , 取出切块即可 。
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9步:金黄的外表 , 软嫩的内心 。
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小提示: 1、根据宝宝口味进行调味 , 一岁内孩子可不加调料 。 【西葫芦厚蛋烧的做法】2、蔬菜可以随意更换 。

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