【酒后头痛怎么办 中医推荐小偏方】朋有聚会、公司聚餐、参加婚礼等 ， 喝酒是难免的 ， 酒后头痛是常见现象 ， 酒后头痛怎么办？以下中医为大家推荐几个解酒小偏方 ， 希望可以帮助经常喝酒的人们 。
酒后头痛——蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 ， 美国国家头痛研究基金会的研究人员指出 ， 这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状 ， 尤其是红酒引起的头痛.另外蜂蜜还有催眠作用 ， 能使人很快入睡 ， 并且第二天起床后也不头痛 。
酒后烦躁——酸奶
蒙古人多豪饮 ， 酸奶正是他们的解酒秘方 ， 一旦酒喝多了 ， 便喝酸奶 ， 酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收.由于酸奶中钙含量丰富 ， 因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
酒后头晕——西红柿
西红柿汁也是富含特殊果糖 ， 能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品 ， 一次饮用300ml以上 ， 能使酒后头晕感逐渐消失.实验证实 ， 喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好.饮用前若加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
颜面发红——芹菜汁
酒后胃肠不适时 ， 喝些芹菜汁能明显缓解 ， 这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素.如果胃肠功能较弱 ， 则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防.此外 ， 喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
酒后反胃——新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质 ， 降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的.同时 ， 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃 ， 恶心的症状.如果在饮酒前吃葡萄 ， 还能有效预防醉酒 。
酒后口气——柚子
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒.实验发现 ， 将柚肉切丁 ， 沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
酒后全身发热——西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方) ， 一方面能加速酒精从尿液排出 ， 避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面 ， 西瓜汁本身也具有清热去火功效 ， 能帮助全身降温.饮用时加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
酒后心悸胸闷——香蕉
饮酒后感到心悸 ， 胸闷时 ， 立即吃1～3根香蕉 ， 能增加血糖浓度 ， 使酒精在血液中的浓度降低 ， 达到解酒目的 ， 同时减轻心悸症状 ， 消除胸口郁闷 。
酒后厌食——橄榄
橄榄自古以来就是醒酒 ， 清胃热 ， 促食欲的“良药” ， 能有效改善酒后厌食症状.既可直接食用 ， 也可加冰糖炖服 。
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