断奶对妈妈和宝宝都是一个相对煎熬的事情 ， 断奶怎么断又快又不疼呢？断奶后多久才能断干净呢？
断奶先断白天还是晚上
断奶要慢慢来 ， 最好先断白天的奶 ， 因为白天有好多事物可以引诱宝宝的吸引力 ， 晚上的奶断的会比较难些 ， 先逐步减少夜奶的次数 ， 慢慢来 ， 宝妈要有耐心哦 。
断奶后多久才能断干净 怎么断又快又不疼
断奶后多久才能断干净
一般情况下时间在一周内的 ， 如果是长时间没有断干净的话是需要尽快的服药较好的 。 注意保持乳头的卫生和不要吃辛辣食物 ， 注意不要挤压才可以的 。
温馨提示：
1、少喝水,吃饭时少喝汤,有利于减少乳汁的产生.
2、如果乳汁分泌得比较旺盛,那么可以用一些药物来促进回乳 。 比如中医的方法：用麦芽冲水喝,对人体的副作用小 。 如果您乳房胀痛明显,可以适当挤出一些乳汁,但不要频繁挤压乳房 。
【断奶后多久才能断干净】断奶怎么断又快又不疼
回奶是一个自然的过程一般需要一个星期左右才会慢慢恢复的 。 回奶期间要注意饮食清淡一点 ， 可以用山楂麦芽煲水喝吧 ， 效果很好的 。
断奶最适合的方法 ， 是从孩子7-8个月开始就要逐步减少每天气喂奶次数 ， 减少的部分以辅食代之 ， 并逐步变辅食为主食 。 每日只喂早、晚两次奶 ， 以至只喂一次奶 ， 最后“瓜熟蒂落”彻底断奶 。 如果断奶妈妈乳房胀痛 ， 可以服用维生素B6片 ， 注意不要挤压乳房 ， 也可以买生麦芽煎水喝 。 祝健康 。
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