新生儿爱器闹 ， 这是新爸爸妈妈最束手无策的事情之一 。 而且 ， 很容易使新手妈妈产生疲劳感和绝望感 ， 成为产后忧郁症的一大诱因 ， 还会导致一系列连锁反应：比如母乳喂养失败、家庭关系紧张……
如何安全、轻松、有效地安抚哭闹的新生宝宝成了一个典型课题 。 美国卡普博士通过总结多年临床经验和5000多例婴儿实际安抚案例交出的这份答卷得到了广泛的认可——
启动宝宝安抚反射的5个步骤：包、侧、嘘、摇、吮 ， 简称5“S”!
一、襁褓法
——裹紧带来的真实感受
【5个步骤安抚哭闹宝宝】千百年来很多母亲都用襁褓来包裹宝宝 ， 因为能够让宝宝感觉像是重新回到了子宫 ， 仿佛又被紧紧地裹在子宫壁内 ， 获得被保护的安全感 。 所以襁褓法是让宝宝镇静下来的基石 。 有人认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害 ， 但实践证明 ， 与手脚没有束缚地乱动乱踢相比 ， 宝宝更喜欢被束缚 。
必学技巧：
1 绝不能让宝宝有过热的感觉 ， 也不能让他趴着睡觉 。
2 要把胳膊裹得紧紧的 ， 否则不久就会松开 ， 这样就起不了任何作用 。
3 要让宝宝的腿有一定的活动空间 ， 可以微微地弯曲 。 绝不能把宝宝的腿拉直 ， 再把双腿紧紧地裹在一起(跟我们传统的“蜡烛包”不同) 。
4 要严格按照“下 ， 上、下、上”的顺序包裹 ， 练习5～10次后 。 你就能够变得驾轻就熟 。
二、侧卧或者俯卧法
——让宝宝感觉安全的姿势
平躺向上是宝宝的最好睡姿 。 但要安抚宝宝 ， 让宝宝侧卧是最有效的 。 大多数宝宝在心情愉快时并不介意自己怎么躺 ， 可一旦哭闹起来 ， 如果父母还让他平躺 ， 会使他觉得自己摔下来也无人理睬 。 这样会刺激他的“莫洛生理反射“(一种重要的残留反射 ， 当婴儿感觉被摔下或者在下落时 ， 就会发生) ， 从而会手舞足蹈发出尖叫 。 而侧卧或者俯卧的姿势能够迅速关闭莫洛生理反射 ， 消除被摔下来的恐慌感 。
必学技巧：
将宝宝脸朝外侧卧抱起 ， 用一只手托住宝宝的头部 ， 头部比身体稍高一些 。
三、嘘声法
——宝宝最喜欢的声音
对成人来说 ， 大声地发出嘘声可能看上去很粗鲁 ， 但在宝宝的语言里 ， 发嘘声表示“我爱你”、“不用担心 ， 我一切都很好” 。 你可能想不到吧——世界上有很多种噪声能够安抚坏脾气的宝宝 。 收音机频道间电波干扰的噪音、吸尘器或是吹风机带来的噪声 ， 你可能认为这些声音都太大 ， 但请记住你的宝宝在子宫里听到的声音比吸尘器发出的声音都要大 。 而且新生儿的中耳充满液体 ， 耳道吸收的声音被胎儿皮脂挡住 ， 同时耳膜发育还不完善 ， 所以短期内宝宝的听觉会很差 。
四、摇晃法
——根据宝宝的需要有节奏地晃动
有节奏的晃动对新生宝宝也非常管用 。 保持宝宝的头不受束缚 ， 小幅度地轻微摇晃他 ， 就像宝宝24小时在子宫里感觉到的 ， 可以启动宝宝耳中的“运动感官” ， 从而激活安抚反射 。 即使轻微地晃动一整天 ， 也不会伤害你的宝宝 。 事实上 ， 还会让宝宝感觉非常舒服和放松 。
必学技巧：
摇晃是安抚婴儿的一种极佳的技巧 ， 但需正确使用 。
1 摇晃的力度要轻 ， 幅度要小 ， 因为过度剧烈的动作会引发“头部受伤综合征” 。
2 摇晃的时候 ， 播放柔缓音乐非常有用 。 晃动的方法也需要反复练习 。
五、吮吸法
——最后的甜蜜奶油
宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了 。 因为吮吸不仅能哆缓解宝宝的饥饿感 ， 更重要的是吮吸时会激活大脑深处的镇静神经 ， 启动宝宝的安抚反射 ， 使大脑释放出某种化学成分 ， 几分钟之内就会产生松弛感 ， 并且迅速蔓延开来 ， 将宝宝带入深层次的松弛状态 。
p>如果你的手指非常清洁 ， 可以直接把你的手指放在宝宝嘴巴里 ， 或是给他一个奶嘴 。
“宝宝不哭”安抚方法对95%以上的婴儿都适用!如果从婴儿出生的第一周开始便使用5S技巧 ， 并且使用正确的“工具”(一大块方形薄毯、噪音CD、秋千和奶嘴) ， 婴儿通常可在几分钟内就平息下来 ， 养成夜间6～8小时的睡眠习惯 ， 且中途只需喂奶一次!同时 ， 一旦爸爸开始实践5S技巧 ， 他们通常会成为家中最棒的婴儿安抚人 ， 这样可以大大地帮妈妈一把 。
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