下面向您介绍一些改善室内空气质量的方法：
1.在您装修房屋的时候， 要选择带有环保标志的绿色装饰材料 。
2.要充分发挥抽油烟机的功能 。 无论是炒菜还是烧水， 只要打开灶具， 就应把抽油烟机打开， 同时关闭厨房门， 把窗户打开， 这样有利于空气流通， 消除污染物 。
3.马桶冲水时放下盖子， 平时不用时尽量不要打开 。
4.水箱中最好使用固体缓释消毒剂， 并选用安全有效的空气消毒产品来净化空气 。
5.打扫卫生时， 有条件的最好使用吸尘器， 或者用拖把和湿抹布 。 如用扫帚， 动作要轻， 不要把灰尘扬起加重空气污染 。 尽量不使用地毯、“鸡毛掸子”
6.使用空调的家庭， 最好能启用一台换气机 。 其中换热器效率较高者为佳， 有的换热效率可达70%左右， 所排出的冷风可以有效地将从室外抽入的热新风冷却， 使室内空气保持新鲜 。 另一种有效的办法是使用空气净化器 。
当然， 要保持居室空气新鲜洁净， 最有效、最经济的办法就是经常通风换气 。
室内空气左右人体健康 4招应对优质空气污染
室内空气品质对人体的重要性
每天一个人平均吸入呼出的次数为2万次 。 为了得到赖以生存的氧气， 我们一日必须呼吸一万两千公升的空气进入肺部 。
以目前的生活型态来说， 人们差不多90%的时间， 活动的范围都在室内， 其中老人、孩童、病患更是长时间待在室内， 而室内的空气品质却是所有环境中， 最糟糕的场所 。
“室内微小型气候”及其对身体的影响
除了平日所熟知的晴天、雨天的自然气候， 由于现代人所处的室内， 大多是密闭空间， 于是， 便产生了与户外不同的气候型态， 称之为“室内微小型气候” 。
1.温度
气温对于人类的体温调节有着重要的作用， 室内温度的高低， 会直接影响人体机能 。 高温环境会促使血液循环加快、血压增高， 引起眼睛干涩、消化不良 。
温度太低则使皮肤散热过快， 超量消耗人体的热能， 身体虚弱者会引起寒颤;胃肠虚弱者， 会引起腹胀、胃肠痛的症状 。 因此， 一般认定的室内温度应该保持在：夏季24~28℃， 冬季19~22℃为宜 。
2.湿度
室内空气过于干燥， 主要引起皮肤、口、鼻、气管黏膜破裂出血， 容易造成呼吸道的病变与感染 。
湿度超标， 则影响汗水排出， 造成散热困难， 也是霉菌繁殖的温床， 为过敏性疾病的主因 。 比较适合人体的相对湿度在35～50% 。
3.气流
简单来说就是室内空气的循环与流动， 比较常利用的工具就是空调、电扇、空气清净机等， 适度的让空气流动， 可以提高冷气滤网、空气清净机的效能， 减少室内空气污染 。
室内空气污染比大马路旁还严重
室内空气污染的程度， 通常为室外污染的2～5倍， 主因为室内空气的流通性差， 污染物质难以稀释挥发， 而影响室内空气品质的原因如下：
1.室外空气污染源
产生于交通运输与工商活动， 藉由自然通风或抽风机而进入室内 。
打造对人体健康的空气环境
不可因为难以察觉而忽略了空气品质的重要性， 简单几个小方法， 就可保护自己与家人的健康：
1.空气清净机与除湿机同时使用， 但建议避免使用两种功能合一的机种， 潮湿的环境会使霉菌、细菌孳生， 连带也会使空气清净机的效率大打折扣！
市面上有些空气清净机除了能捕捉及过滤空气中的悬浮微粒， 同时具有灭击细菌的效果， 不会让滤网上的细菌重新散播于空气中 。 此外， 不管是空气清净机还是除湿机， 都应该定期更换或清洗滤网才能避免成为细菌培养机 。
2.加强打开门窗通风换气的频率， 使空气流动 。
3.发霉的天花板、地毯等家具， 应尽快去除霉斑或是予以更换 。
4.适度安排家人， 尤其孩童、老人的郊外活动时间， 增加其呼吸新鲜空气的机会 。
结语：对于空气净化器， 放在家里也是管一定用处的， 但远远没有植物净化空气来的效果好， 文章中给大家推荐的这几款净化空气的植物， 你可以买点回去哦～
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