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这样护肤等于慢性毁容( 二 )

小知识


9.空调房里多用喷雾补水
真相：空调房里喷雾不要超过3次
随身携带矿泉喷雾 ， 定期喷喷可以补充脸部水分 ， 舒缓皮肤紧绷感 。 但在空调房里如果喷的次数过多 ， 效果不仅不好 ， 反而会吸干皮肤原有的水分 ， 让皮肤陷入干燥的恶性循环 。 建议一天使用喷雾不要超过3次 ， 可以使用保湿精华液加强保湿 ， 避免肌肤干燥 。
10.晒后立刻就用美白面膜
真相：这样只会让皮肤产生红疹等敏感现象
晒后的肌肤非常缺水 ， 而且多少有一些炎症反应 ， 所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时 ， 等于加大了引至敏感的机会 。 正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品 ， 再用补水面膜补充晒后肌肤水分 ， 美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟 。
11.最爱DIY蔬果面膜
真相：只会让肌肤敏感长斑
新鲜蔬果中丰富的营养成分和果酸 ， 确实可以使肌肤更加光滑有弹性 。 但频繁操作会使皮肤的屏障功能会有所降低 ， 对果酸的耐受度也会下降 ， 瓜果中浓度过高的有机酸与皮肤直接接触 ， 就会产生腐蚀和刺激 ， 久而久之引起皮肤逐渐粗糙老化 ， 还会带来形成褐斑的反效果 。
12.吸油控 ， 总是吸呀吸
真相：每天别超过3次！
过于频繁地使用吸油面纸并不利于保养皮肤 。 即使是拥有油性肌肤的人 ， 脸上也应当保持正常的油脂分泌 ， 这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤 ， 防止水分过度蒸发的作用 ， 即使在油脂分泌旺盛的季节 ， 平均每天使用两到三次吸油面纸就可以了 。
美容护肤小窍门
一、茶水洗脸
做法
清洁脸部后 ， 将茶水涂到脸上 ， 用手轻轻拍 ， 或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟 ， 然后用清水洗净 。 还可以先用茶水洗一遍脸 ， 再用洗面奶洗 。 茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净 ， 以免茶色素渗入毛孔 。
小提醒：茶水无需太浓 ， 日常饮茶浓度即可 。 茶水最好是当天泡好的 ， 隔夜茶也能用来洗脸 ， 但效果稍差 ， 其中的茶多酚还会氧化生成有色物质 ， 不利于冲洗 。 茶叶以绿茶为最佳 。 因为绿茶未经发酵 ， 保持了茶叶的天然特性 ， 其防止老化、清洁效果最好 。
功效：预防皱纹 。
茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚 。 它可以增加皮肤抗氧化水平 ， 防止自由基对细胞的损伤 ， 促进皮肤细胞的生长 。 实验证实 ， 茶多酚的抗衰老效果比维生素E 强18倍 ， 可有效预防皱纹 ， 延缓衰老 。 茶多酚中还含大量亲水性基团 ， 容易吸收空气中的水分 ， 保持皮肤的水分 。 此外 ， 茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥 ， 预防皱纹效果显着 。
二、盐水洗脸
做法
把1匙细盐放在手心加水2—3滴 。 用指尖仔细将盐和水搅拌 。 洗肪后 ， 用指尖沾看盐水 ， 在额部和颊部自上而下涂抹 ， 边涂边做环形按摩 。 每处按摩1一5次 。
待脸上的盐水干为白粉状时 ， 以温热的水洗去盐分 ， 再以自来水将脸冲洗干净 。 最后涂上营养液或营养乳等 。 每天早晚洗脸后各进行一次 。
功效：战痘去油 。
盐水可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢 。 用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用 ， 可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果 。 盐还有战痘作用 ， 对于痘痘肌有很好的缓解功效 。 一般经过一星期左右的食盐美密 ， 面部皮肤就能呈现一种鲜婚、透明感 。 食盐美容法用于全身 ， 则能促进全身皮肤的新陈代谢 ， 防治皮肤病 ， 起到较好的保健作用 。
三、淘米水洗脸
做法
1、首先我们将把大米放入容器中 ， 然后倒入适量的自来水 ， 进行清洗的工作;
2、轻轻地搓洗大米 ， 搓洗后留下第2次洗米水备用 ， 让它慢慢的澄清(记住 ， 是留住第2次的洗米水哦);
3、过个十分钟左右来着 ， 待洗米水沉淀好后 ， 我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳) ， 然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中 。
4、最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可 。
功效：淡化色素 。
大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水 ， 但其实 ， 淘米水可是美容的“法宝” 。 为什么淘米水可以美颜.这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质” ， 会残留在洗米水中的缘故 ， 而其中又以维生素B群的含量特别丰富 ， 可以分解脸上的油污 ， 淡化色素和防止出现脂肪粒等 。 长期坚持用淘米水洗脸、洗手 ， 会使皮肤变得光滑、有弹性 。 正因为它非常天然 ， 所以不仅适合敏感性肌肤使用 ， 天天洗也没问题 。

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