坊间流传的去脚臭办法多种多样 ， 有人说茶水泡脚能除臭 ， 有人说多喝菜汤能减少脚汗分泌 ， 到底那种方法才真正有效呢？让专家来为我们一一解析吧！
偏方1 洒除臭粉可除脚臭？
除脚臭偏方1：洒除臭粉
专家解析“有帮助” 。
专家表示所谓的除臭粉和足爽 ， 止汗剂 ， 爽身粉一样 ， 主要是为了减少排汗使脚部干爽 ， 再来是杀死细菌 ， 一些坊间的厂商会加入各式各样的香料以盖过脚臭 ， 达到芳香的效果 。 一般药局买到的除臭粉 ， 对于抑制脚臭多少有帮助 ， 但如果脚汗流得太多 ， 可能要多使用几次 ， 效果也相对较小 。
偏方2 茶水泡脚 ， 有吸臭效果？
除脚臭偏方2：茶水泡脚
专家解析“有帮助” 。
专家表示茶叶本身有收敛 ， 吸附的效果 ， 的确可以吸臭 。 脚臭的患者可用煮过的茶叶水（没有限定是哪一种茶叶）来泡脚 ， 藉由泡脚的清洁过程 ， 加上茶叶本身的收敛效果 ， 多少可抑制脚臭 。 另有一说是 ， 茶叶水加上食盐煮沸后 ， 用来泡脚也能除脚臭 ， 他解释 ， 茶叶本身有收敛 ， 吸附的效果 ， 加入食盐只是帮助吸附 ， 真正具吸臭效果的还是茶叶 。 而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果 ， 放进鞋内也有助吸汗 ， 吸臭 ， 可改善脚臭 。
偏方3 每晚用白醋泡脚15分钟可杀菌除臭？
除脚臭偏方3：每晚用白醋泡脚15分钟
专家解析“效果有限” 。
专家表示 ， 白醋有局部的收敛效果 ， 可以杀死细菌 ， 不过 ， 泡脚之前要稀释过 ， 以脚放进去不会感到刺痛为原则 。 因白醋会刺激伤口 ， 脚上有伤口者不建议使用 。
偏方4 饮用瓜汤 ， 菜汤能减少脚汗分泌？
除脚臭偏方4：饮用瓜汤 ， 菜汤
专家解析“无效” 。
专家表示 ， 目前没有研究证实哪些食物能有效减少汗腺分泌 。 饮食方面尽量避免重口味或是太过辛辣的食物 ， 多少可抑制出汗 ， 不过效果有限 。
偏方5 足底按摩可除脚臭？
除脚臭偏方5：足底按摩
专家解析“无法评估” 。
网络相传以手握拳 ， 用屈起的食指指节按压脚掌中的穴位 ， 能强化肝 ， 肾机能 ， 除脚臭 ， 对此医师表示 ， 按摩脚底穴位的确可促进血液循环 ， 但是否可抑制脚臭则没有研究证实 。
偏方6 穿着吸汗袜或排汗良好的鞋子 ， 能改善脚臭？
除脚臭偏方6：穿着吸汗袜或排汗良好的鞋子
专家解析“有效” 。
专家建议会流脚汗的人 ， 可选择聚子类或是尼龙 ， 纯棉 ， 透气材质的袜子 ， 或是排汗良好的鞋子 。 平时出门可多准备几双袜子更换 ， 或是上班时换上拖鞋 ， 让脚透透气 ， 都是有效的方法 。
偏方7 冷 ， 热水交替泡脚 ， 有助减少脚汗？
除脚臭偏方7：冷 ， 热水交替泡脚
专家解析“无效” 。
专家表示 ， 冷 ， 热水交替泡脚 ， 对于抑制脚汗没太大的效果 。
【茶叶能吸臭 专家解析民间七除脚臭偏方】专家叮咛：建议脚底皮肤有疾病者 ， 先到医院治好皮肤病 ， 再来抑制流汗 。 若单纯因脚汗分泌太多而脚臭 ， 穿着透气的鞋袜 ， 经常更换鞋袜才是最有效抑制脚汗的方法 。
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