八款适合儿童喝的汤

儿童肠胃还不够成熟, 喝汤能有效吸收, 喝汤能有效的帮助孩子补身体哦, 那么适合儿童喝的汤有什么呢?孩子喝什么汤有营养, 下面跟随小编一起来看看吧~
补钙去湿鱼骨汤
材料:大鱼骨, 选中段到尾, 切件 。 红萝卜+黄豆+雪耳 。
做法:
1.起锅略煎鱼骨, 红萝卜去皮切片略微爆炒, 然后加水 。
2.滚十分钟后换落汤煲去煲, 加黄豆和雪耳 。 汤直接饮用, 或用来煮面煮粥 。
功效:增强钙质、清润、去湿 。
补钙健脾大骨汤
材料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块, 和卖猪肉的讲人家就明白的了 。 不要用桶骨, 肥 。 )+茨实+淮山+苡米 。
做法:最方便的是用电子瓦撑, 熬半天 。 最好一次买多些料, 煲浓些, 煲一大煲, 然后买几个小胶合分装起来, 放冰箱冷藏那格, 冻成冰坨子, 然后每天要用才拿出来解冻 。 那就不用每天煲 。
功效:增强钙质, 健脾开胃 。
开胃消滞谷芽麦芽煲山楂
材料:到中药房买谷芽、麦芽、山楂, 告诉执药的小孩有多大, 人家就会执相应的分量了 。
做法:把谷芽、麦芽、山楂放一起煲水喝 。 可常喝 。
功效:健脾、开胃、消滞 。
清肝开胃苹果瘦肉无花果煲雪耳
材料:苹果三只、削皮切块 。 瘦肉五六文 。 无花果2个 。 雪耳1个 。
做法:把苹果、瘦肉、无花果、雪耳放一起, 用汤煲煲2小时左右 。
功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口, 开胃 。 小孩可常喝, 当水喝都很好 。
清热降火竹蔗马蹄红萝卜茅根水
材料:竹蔗+马蹄+红萝卜+茅根水 。
做法:把竹蔗、马蹄、红萝卜、茅根水放在一起煲2小时即可 。 微甜, 小孩可以直接当水喝 。 尤其适合那些不愿意喝水的小孩 。
功效:清热、降火、润肺 。 远没有凉茶这么凉, 但很清润 。 可常喝 。
清热米汤
做法:大人煲粥, 粥面浓浓的那层白浆 。 营养丰富, 做法简单 。 可直接当水喝 。 小孩病中、病后、热气, 都可以饮用 。
功效:清热、有“米气” 。
止咳润肺象牙丝炖雪梨
材料:象牙丝(中药铺有买, 有点贵, 不过, 效果很明显)+雪梨 。
做法:将雪梨切开两半, 中间挖空, 将象牙丝放中间 。 隔水炖 。 喝水, 也可连肉吃 。
功效:清润、止咳、润肺 。
治多汗泥鳅汤
材料:泥鳅+茨实+淮山+苡米 。
做法:
1.泥鳅买回来, 直接在袋子里撒几勺盐 。 泥鳅自然会不断翻动, 身上的黏液就会脱落 。
2.然后用水冲干净, 不用劏的 。 然后少油落锅, 将泥鳅爆炒一下, 落四碗水, 滚一下 。
3.然后转落个细煲, 加茨实+淮山+苡米一起煲浓 。 汤直接饮用, 或用来煮面煮粥 。
【八款适合儿童喝的汤】功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止 。 专用于小儿敛汗 。 现在很多小孩出热痱, 其实可以先为其敛汗, 没有这么大汗了, 痱子就不会这么厉害 。

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