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大量出汗 为什么人们会大量出汗

小知识

【大量出汗 为什么人们会大量出汗】出汗是很正常的现象 ， 但是如果大量出汗就要注意了 ， 当然除了运动后大量出汗外 ， 究竟人们为什么会大量出汗呢？大量出汗怎么办呢？你知道大量出汗是什么原因吗？今天我们就来了解一下 。
首先我们来了解一下 ， 出汗的种类 ， 在平时 ， 只有我们在进行过运动后会出现大量出汗 ， 如果在一些正常环境下大量出汗就需要仔细的考虑考虑了 。
出汗的定义
出汗是生活上的适应现象 。 汗腺的分泌神经是交感神经 ， 是胆碱能神经纤维 。 出汗中枢随动物而异 ， 有的在脊髓 ， 有的在丘脑下部(温热性出汗)等 。
分类
温热性出汗
(thermal sweating) ， 是由外界温度升高而引起的 ， 一般除手掌和足趾以外 ， 全身其他皮肤都可出汗 。 通过出汗发散热量调节体温 。 夏天坐着工作 ， 每天的发汗量约为300克;体力劳动时可提高10倍 。
精神性发汗
(mental sweating) ， 是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起 ， 发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位 。 人在精神紧张时手心会出汗 ， 即属于精神性出汗 。 精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短 ， 只有数秒到20秒 。 所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下 ， 神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部 ， 去甲肾上腺素的浓度升高 ， 导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强 ， 即产生手掌精神性出汗 。 也有学者认为另有精神出汗中枢 ， 常保持有兴奋性 ， 一加刺激后即产生反应性出汗 。 精神性出汗在掌跖处表现最为明显 ， 也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处 。 少数人在高度精神紧张时 ， 甚至会出现汗如雨下 ， 汗流浃背的全身大汗情况 。 在恒温动物中 ， 山羊和兔都不出汗 ， 猫和狗仅在足趾、牛和猪仅在鼻端出汗 。 这些不出汗的动物是通过浅促吸呼散热来调节体温的 。 马、驴、骡几乎全身都出汗;除趾球以外的汗腺都属于顶浆分泌腺;在人类 ， 仅限于腋窝部位有顶浆分泌腺 ， 其他全是外分泌汗腺 。 动物足跖的出汗 ， 认为在捕捉猎物时可防止滑脱 ， 是生活上的适应现象 。 温热性发汗的支配神经是交感胆碱能神经纤维 ， 精神性发汗的支配神经则是肾上腺素能神经纤维 。 出汗中枢随动物而异 ， 有的在脊髓 ， 有的在丘脑下部(温热性出汗)等 。 人的精神性出汗中枢推测是在大脑皮层 。 汗液约含0.2%的氯化钠外 ， 还含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等 。
味觉性出汗
属于一种生理现象 ， 如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗 。
运动性出汗
属于一种生理运动 ， 所产生的汗 。
引起大量出汗的疾病主要有以下几种
一是低血糖症
引起低血糖症的原因很多 ， 发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现 ， 发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋 ， 释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等 。
二是甲状腺机能亢进 ， 简称为甲亢
怕热多汗是这一疾病的特征之一 ， 而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状 。 另外 ， 患了甲亢 ， 食欲增大 ， 吃得多 ， 人反而消瘦 。 甲亢时胃肠功能增强 ， 多数患者大便次数增多 ， 同时有心慌、工作效率下降等症状 。
三是嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗 ， 出汗具有阵发性 ， 有时也可以持续出汗 ， 但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生 。 还会出现心慌、手颤、四肢发凉等 。 但本病发作时常伴有明显的血压升高 ， 以及因此而引起的头痛症状 。
四是糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍 ， 常常也有出汗异常增多现象 。 但患者同时有“三多一少” ， 即“多食、多饮、多尿和体重减轻” 。 通过血糖检查和尿糖检查 ， 一般不难做出诊断 。
小常识：不少人都知道 ， 汗液中含有较多的氯化钠 ， 出汗多应当多补充食盐 ， 但对出汗后应当补充钙却有所忽略 。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量 。 在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要 ， 但在高温环境下劳作的人员 ， 每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上 ， 这个量几乎占钙总排出量的30% ， 很容易导致低钙血症 。 病人手足抽筋 ， 肌肉抽搐 ， 长期钙缺乏会导致成人患软骨病 ， 易骨折 ， 以及经常腰背和腿部疼痛 。
专家提醒：为了防止出汗后低血钙 ， 高温作业者应当在生活中摄取足够的钙 ， 多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物 。 此外 ， 还应提高体内维生素D的含量 。

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