浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

一个多月宝宝睡觉前吵睡怎么办

母婴育儿新生儿

一个多月宝宝睡觉前吵睡怎么办？睡觉觉前吵睡这叫闹觉 ， 孩子"闹觉" ， 是指孩子睡觉前总是又哭又闹地"磨人" ， 一旦大人将其抱起来 ， 拍拍、摇摇很快就睡着了 。
1、看下孩子是不是生理性哭闹 ， 比如说被子包得太紧了不舒服;尿布湿了;饿了;渴了等等 。 总之当宝宝不睡觉的时候首先就要查看是否存在这些因素 ， 特别是对于还不会用语言表达自己喜好的宝宝 ， 父母们更要有足够的耐心 ， 通常情况下父母只要消除了这些不良刺激之后 ， 宝宝就会乖乖的入睡了 。
2、检查一下屋里的湿度 ， 温度是不是合适 ， 不合适的温度与湿度往往是造成宝宝闹觉的重要原因 。
3、如果宝宝实在睡不着 ， 可以给他一个慰藉物 ， (比方说毛绒玩具小等)让他有一种安全感 ， 但是要注意不能总是依赖这个慰藉物 ， 今天能睡了 ， 就不给 ， 或者玩一会儿让小玩具到盒子里睡觉去 ， 小毛巾放在枕边 。
4、在睡前一个小时 ， 要做些睡眠的准备 ， 比如洗个热水澡 ， 吃点小食品 ， 刷刷牙、换件大袍子(或睡衣) ， 点一盏小灯等 ， 让他有一点“该睡觉了”的思想准备 。
5、可以考虑把他睡觉的时间提前一个小时 ， 这样 ， 他折腾的一个小时 ， 是在应该睡眠之外的 ， 不影响他睡眠的总时间 ， 当然这是在他的毛病还没有改的情况下 ， 不得已使用的方法 。
【一个多月宝宝睡觉前吵睡怎么办】6、倘若宝宝哭了 ， 不要马上回来 ， 如果等5分钟还哭 ， 你必得回来 ， 对他温柔地说上几句 ， 拍拍他 ， 然后赶快离开 ， 如还哭 ， 也一样做 ， 两三次 ， 他累了 ， 就会睡了 。
7、给宝宝自己的空间
有的父母一味地迁就孩子 ， 不舍得让孩子哭 ， 但有时候宝宝也需要再父母面前自然的感情流露 。 再小的孩子有自己是空间 。
如果宝宝在睡觉中伸个懒腰、打个哈欠、皱一下眉头、做一个怪相 ， 妈妈就马上去抱或去拍 ， 这就是过多地干预了孩子 。 如果妈妈不去马上碰孩子 ， 孩子有自己的自由空间 ， 就不会这样烦躁易醒了 。 可能孩子本来就没有醒 ， 妈妈一碰反倒醒了 。 妈妈恰恰就认为没有及时把孩子抱起来或拍一拍 ， 孩子才醒了 。 这就是认识上的问题 。
8、宝宝闹觉时不要去哄他.
宝宝来到这个世界,什么对他来说都是新的,他很想时刻都醒着,来探索这个精彩的世界,意思就是说他不想睡,不喜欢疲倦这个感觉,所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡!这个时候去哄他,对他来说是个强力干扰,他会觉得更烦燥.所以哄是无济于事的!所以妈妈们总说"哭得撕心裂肺SI去活来 ， 怎么哄都不行!"
9、不哄干什么呢?难道就让他去哭吗?
把宝宝放到小床上,打开收音机,调到无台的频段,音量可大些,起码要盖住大哭宝宝的声音.他很可能很快就停止了哭声,闭上了眼睛!但是不要马上就关掉收音机哦,要知道他要花上大概半个钟头才深睡.过10分钟后将收音机音量调小些(不要猛然关掉,他可能马上又醒来!) ,再过10分钟调小些.我都是不关的,在确认他睡熟后我还是保留这个好像瀑布一样的声音,只是音量很小了.
我认为太安静反而不利于宝宝睡好觉(白天的短觉).有时候宝宝在客厅里睡,家里人走来走去,说话,做饭,看电视,他却睡得非常熟,这么多嘈杂声,怎么动他都无反应.有时候他在自己小床上睡,环境非常安静,当我去看看他有没踢被子时,一进他房间他就被我的脚步声惊醒啦.所以白天睡觉时,没有必要颠着脚走啦!当然不要搞出突发性的大噪声.
除了收音机,也可以在他闹觉时使用吸尘器打扫房间!一举两得阿!他马上就收声入睡啦.
如果你的宝宝并不是很快就"中招",不要急,不要看着他哭得可怜就去抱起来哄,观察,如果15分钟后还在哭,就走到他跟前摸摸他的头,亲亲他的脸颊,在耳边轻轻地说点啥,再走开,再观察!
10、提早准备.
妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝,应该比较清楚他什么时候想睡觉.建议提前一会儿就把他放到小床上,打开轻柔的音乐,同他说说话,然后走开,他可能玩着玩着听着音乐就入睡了.(这招只有在晚觉时对我宝宝有效,白天的短觉都是收音机来搞定的)在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭.如果他开始吵,就使用收音机或吸尘器!
任何时候如果他已经开始闹了,记得直接使用收音机或吸尘器,这个时候轻音乐不管用啦!

    推荐阅读


    上一篇：新生儿饮食的4大注意

    下一篇：母乳喂养宝宝生长发育最好