【养生常识】煮稀饭用热水还是冷水 煮稀饭多久可以煮好

【【养生常识】煮稀饭用热水还是冷水 煮稀饭多久可以煮好】吃多了大鱼大肉 , 油重的食物时 , 肠胃都容易感到不适 , 这时候我们应该吃一些清淡的饮食来养胃 , 稀饭就是比较好的选择 , 那么煮稀饭用热水还是冷水呢?

【养生常识】煮稀饭用热水还是冷水 煮稀饭多久可以煮好

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煮稀饭用热水还是冷水煮稀饭是要用热水的 , 在煮稀饭之前最好先把米放到冷水里面浸泡30分钟 , 这样可以让米粒膨胀开来 , 熬粥的时间就可以变得比较短 , 还需要在熬煮的时候顺着一个方向搅拌 , 让粥的口感变得更好 , 煮稀饭要开水下锅 , 用开水下锅不容易出现糊的情况 , 而且比冷水下锅煮的时间要更短一些 。
煮稀饭多久可以煮好淘洗好的大米放入锅中 , 加适量的水 , 用大火煮开再改成小火煮半个小时 , 这样粥的香味就可以慢慢出来 , 需要在煮粥过程中不停的搅拌 , 避免糊底 , 也可以让粥变得更加浓稠 , 在开水下锅的时候搅几下 , 盖上锅盖 , 用小火慢慢的熬煮20分钟 , 不停的搅动 , 一直搅动10分钟 , 一直到稠状就可以出锅 , 改成小火以后 , 大概再煮10分钟 , 加入一些色拉油 , 这样稀饭的颜色会更加好看 , 而且入口也会更加爽滑 。
高压锅煮稀饭怎么煮高压锅煮稀饭非常方便 , 首先准备一些大米 , 清洗干净以后就可以倒进锅子里面 , 再加入适量的水 , 把高压锅放到火上点火 , 高压锅限压阀喷汽以后就把火调小开始计算时间 , 大概10分钟左右把火关掉 , 然后再焖10分钟 , 高压锅的压力也降到正常就可以打开了 , 一定要注意这些步骤一步都不要错 , 不然做出来的稀饭就不会很好吃 。
稀饭怎么煮得粘稠稀饭需要在水烧开以后把米放进去 , 在高温条件下米粒就会膨胀破裂 , 这样更容易变熟 , 把米放进去后大火烧开 , 再改成小火 , 这样水不会溢出来 , 为了让米粒在煮开的时候发生碰撞 , 这一步是一定要做好的 , 这样才能让煮出来的稀饭更加浓稠 。

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