【养生常识】蛋白高不能吃什么呢？ _生活百科

蛋白质是身体中最重要的成分，是维持生命的基础营养，而且人体的蛋白质消耗非常大，需要每天补充才行，但是蛋白质含量过高也会对身体产生副作用，危害身体健康，导致一些疾病出现，因此，对于蛋白质要适度控制，尤其是身体本身蛋白质过高的情况下。那么，蛋白高不能吃什么呢？

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1、尿蛋白高不能吃什么肉类。一旦出现了尿蛋白高的问题，大家千万不要再食用一些热量比较高的食物，各种肉类一定要减少使用或者是不要食用，否则可能会加重自身的病情。尽量保持低脂低盐饮食，多吃一些清淡的食物也可以有效的平衡，尿蛋白高这一问题。

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2、尿蛋白高不能吃发性食物。出现了尿蛋白高的问题,也千万不要再吃发性食物，尤其是一些海鲜品，特别是大虾。在出现了尿蛋白高问题食用发性之后，一方面可能会加重病情,增大病情的治愈难度。另一方面也可能会使自身出现过敏的反应，使自身出现皮肤红疹的问题。

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3、尿蛋白高不能吃辛辣的食物。辛辣的食物也是尿蛋白高患者朋友的一大饮食禁忌，出现了这种问题也千万不要在吃一些辣椒，大蒜等具有刺激性味的食物。这类食物具有很强的刺激性,同样不利于病情的康复。日常大家也尽量少吃，多吃无益。
4、饮食清淡。对于尿蛋白数值较高的朋友来说，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物,更不要吃一些发物，比如海鲜、羊肉、牛肉等，另外，烟酒也要禁止。