在中医中 , 蜂王浆具有滋补、益肝以及健脾之功效 , 尤其是治疗小儿营养不良这个方面 , 发挥的功效是十分强大的 。 但蜂王浆一旦吃多了也可能产生副作用 , 而且对于一些特殊人群是不能吃的 , 所以大家今后吃蜂王浆的时候一定要多多留心 。 那么 , 蜂王浆的副作用与禁忌是什么呢?
【【养生常识】蜂王浆的副作用与禁忌是什么】
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蜂王浆属生物活性物质 , 虽可不经消化直接被人体吸收 , 但在经过胃脏时 , 最怕受到胃酸的破坏 。 实验显示:胃酸会破坏王浆有效成分50% 。 为避免王浆受胃酸破坏 , 应注意以下几点:
1、与蜂蜜混合食用 。 王浆与蜂蜜混合后 , 可保护王浆不受胃酸破坏 。 其次 , 适口性改善 , 容易被食用者接受 。
2、强调饭前半小时 , 空腹服用 。 若胃内有食物 , 必有大量胃酸 , 有胃酸 , 王浆吸收效果就要大打折扣 。
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3、严禁沸水冲服王浆 , 沸水将破坏王浆活性成分 。 王浆吞服后 , 最好不喝水 , 为清理咽喉 , 喝一口30℃以下温开水即可 。
4、食用王浆后 , 不能喝大量的水或饮料 , 以防止引起胃酸破坏王浆成分 。 其次 , 水或饮料将王浆稀释后 , 抗菌、抗炎能力大大降低 。 服用王浆半小时后 , 王浆已进入血液 , 再喝多少水都与王浆无关 。
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食用蜂王浆的注意事项
1、每天早晨空腹服用 , 有利于营养物质的吸收 , 不宜在临睡前或晚上服用 , 以免增加血液粘稠度 。
2、成人每次10毫升 , 每日服1次为宜 , 不宜多服 。
3、蜂王浆不能用开水或茶水冲服 , 因温度过高易破坏其活性物质 , 茶水中的鞣酸与铁 , 会降低其疗效 。 还有一点就是必须长期服用 , 才能见效 。
过敏体质者
这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应 , 出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状 。
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