宝宝吃水果是生吃还是熟吃?
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孙淑英副主任医师 【宝宝吃水果是生吃还是熟吃?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
宝宝生吃水果是没有问题的,只要洗干净,家长不用担心 。 有的水果在经过高温之后,会流失一部分的营养物质,所以建议生吃 。 例如苹果,可以洗净后,从中间切开,挖去核,然后用小勺给宝宝刮果泥吃(适用于六七个月大的宝宝),简单方便又卫生 。 宝宝大一些后,可以把苹果切成片,让宝宝自己拿着吃 。
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