文章插图
孕妈能吃凉拌菜吗？ 慎吃！
凉拌菜可以增加准妈妈的食欲 ， 但里面往往添加了芥末辣椒等辛辣调味料 ， 刺激肠胃 ， 建议准妈不要多吃 。
坐月子能吃凉拌菜吗？ 不能吃！
坐月子期间饮食应该清淡一点 ， 避免吃生冷食物 ， 所以新妈妈不适宜吃用凉拌菜 ， 以免刺激肠胃 。
哺乳期能吃凉拌菜吗？ 能吃！
凉拌菜具有开胃的作用 ， 哺乳期妈妈可以食用但是需要注意不要食用太过生冷的食材 。
婴幼儿期能吃凉拌菜吗？ 慎吃！
【孕妇可以吃凉拌菜吗？】凉拌菜由于过冷会刺激到宝宝的肠胃引起腹泻 ， 建议宝宝不要多吃 。
推荐阅读
- 孕妇能吃卤味吗？
- 孕妇可以吃耗儿鱼吗？
- 孕妇可以吃茶吗？
- 孕妇可以吃茭白吗？
- 孕妇能吃乳酸菌吗？
- 孕妇可以吃维维豆奶吗？
- 孕妇能吃孕妇奶粉吗？
- 孕妇可以吃奇亚籽吗？
- 【养生常识】凉拌木耳怎么做最好吃 凉拌木耳吃了有什么好处
- 【健康知识】苦瓜跟什么不能一起吃 哪些人不可以吃苦瓜