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孕妈能吃茭白吗？能吃！
准妈妈能吃茭白 ， 孕期吃茭白搭配牛肉 ， 对准妈妈以后产奶有帮助 。 茭白还能缓解孕中晚期四肢浮肿的症状 ， 同时止渴利尿 ， 补虚健体 。
坐月子能吃茭白吗？能吃！
茭白不仅味道鲜美 ， 搭配牛肉 ， 还能促进产妇乳汁分泌 ， 对于坐月子中的女性来说有不小的益处 。
哺乳期能吃茭白吗？能吃！
茭白营养丰富 ， 口感爽脆 ， 哺乳期适当食用 ， 有催乳的功效 。 不过吃茭白要注意 ， 茭白性寒能发旧病 ， 凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食 。
婴幼儿期能吃茭白吗？8个月以上能吃!
【孕妇可以吃茭白吗？】茭白含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维等多种物质 ， 8个月以上的宝宝可以适量吃茭白 ， 但要煮得熟透才行 。 建议妈妈们给宝宝喂食茭白时 ， 把茭白洗干净 ， 剁碎粒 ， 给宝宝煲粥喝 。
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