癫痫病是属于比较常见的一种神经性系统疾病, 除了及时治疗以外, 在饮食上要非常注意, 某种食物的刺激就会容易引起癫痫发作, 还会容易导致疾病加重等情况, 一般情况下癫痫病人不能食用含有激素性食物, 以及有过敏源食物 。
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癫痫病不能吃的食物有哪些
1、一些动物性食品中含有某些激素, 会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱 。 如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等, 引起旧病复发 。
2、某些食物所含的异性蛋白成为过敏源, 引起变态反应性疾病复发 。 如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、癫痫的发作 。
3、一些刺激性较强的食物, 如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶, 极易引起炎症扩散 。 这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理 。
癫痫病人的饮食要特别注意, 日常饮食要有规律性, 不能过饥或饱, 可能做到食品多样化, 多吃富有营养、易于消化的食物, 如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等, 尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品, 这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品, 有助于脑功能的恢复和减少发作次数 。 少吃一些膏粱肥厚的食品, 鹅肉、羊肉更应少吃 。 对一些刺激性很大的食物, 如辣椒、葱、蒜, 也以少吃为好, 否则, 不利于疾病的康复 。
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吃什么对癫痫病人有好处
1、平时可多吃酸性食物
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等, 有利于神经递质的合成, 从而弥补癫痫患者, 癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏, 减少癫痫的发作 。 传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等 。
2、癫痫病患者要及时补充钙质
癫痫患者在癫痫发作时, 使神经兴奋性增高, 易发生碱中毒或血钙过低 。 所以要多吃一些高钙食品, 因为钙能镇静中枢神经系统, 抑止神经细胞兴奋性 。
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3、饮食多样化
癫痫患者饮食原则上与常人无别, 尽可能做到食品多样化, 多吃富有营养、易于消化的食物, 如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等, 尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品, 这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品, 有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品, 鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物, 如辣椒、葱、蒜, 也以少吃为好, 否则不利于疾病的康复 。
4、癫痫病患者要留意镁的补充
由于癫痫患者要长期药物治疗, 有时会引起引起骨质疏松 。 在补充钙质的同时, 还应留意镁的摄入 。 据计算, 成年人体内含镁20~25克, 大概有一半集中在骨胳内, 骨胳中的镁不能供给身体细胞使用 。 钙镁同补, 效果更好 。
5、适当限制碳水化合物的摄入量
癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同, 而碳水化合物就不需要太多, 以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量 。 限制水分, 每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质, 尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物 。
【【健康知识】癫痫患者千万不能吃这些】
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