【养生知识】怀孕禁吃什么食物？ _生活百科

怀孕的时候一定要注意讲究各种饮食保健问题，因为在孕期有一些食物并不适合使用，要注意避免辛辣刺激性的食物，还有酒精类的饮品，以及像螃蟹等着寒凉性的食物。

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1、首先，不要吃螃蟹，螃蟹太凉，吃了对孕妇不好，很容易造成流产或者早产。
2、不要乱吃药，如果要吃药一定要问过医生，记住是药三分毒，大部分OTC药和非OTC药都不适宜孕妇服食。
3、不要吃辛辣的食物，朝天椒这些就更不要吃了，小翔的阿姨就是在预产期前几天偷吃了辣椒，生出来的孩子脸上都是痘痘，上火发烧吊了好几天针。

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4、不要吃生的东西，更不要吃没有煮熟的东西，比如生鱼片，新鲜蔬果沙律，海鲜等，都要炒熟吃，尤其是肝一类的食材，很多人都喜欢炒得嫩一点而不考虑是否熟了。这样会有很多细菌，并且残存的农药，细菌，微生物会对宝宝造成致命伤害。
5、还有绝对要拒绝的食品就是——酒，不仅是白酒，红酒，葡萄酒，还包括任何还有酒精的食品。因为酒精会通过一系列过程进入婴儿的血液，会对婴儿照成不可估量的伤害。