【【养生常识】西红柿可以做什么美食 西红柿没熟为什么不能吃】西红柿的吃法多， 炒食， 烧汤， 凉拌都是不错的选择， 而且可以很好的给身体补充营养元素， 还可以减肥美容， 下面就来看看西红柿可以做什么美食 。
文章插图
西红柿可以做什么美食西红柿炒虾仁食材：虾仁100克、西红柿350克、青椒50克， 食用油、食盐、白砂糖、大葱、小葱、生姜各少许
做法：
1、将所需要的食材准备好， 并且稍微处理一下， 虾仁清洗干净， 西红柿和青椒清洗干净切成小块， 葱姜蒜切成末 。
2、将锅内倒入适量的油烧热， 放入葱姜蒜炒出香味后， 倒入虾仁快速翻炒， 加料酒去腥 。
3、等到虾仁炒到变色的时候， 立即将虾仁盛起来， 然后倒入青椒和西红柿进行翻炒 。
4、等到西红柿炒软， 有汤汁的时候， 倒入虾仁再一起炒匀 。
5、加入少许的食盐、白糖调味 。 加半勺高糖翻炒一下就可以出锅了 。
西红柿炖牛肉食材：牛肉500克、西红柿100克， 色拉油、大葱、八角、生抽、料酒各适量
做法：
1、将准备好的食材处理一下， 牛肉切成块， 西红柿去蒂， 切成块 。
2、锅内倒入食用油烧热， 放入大葱爆香， 放牛肉翻炒 。
3、放入八角、生抽、料酒、食盐以及清水大火烧开， 撇去浮沫 。
4、转小火炖大约一个小时左右， 等到牛肉炖烂了之后， 放入西红柿继续煮到西红柿熟了就可以了 。
西红柿没熟为什么不能吃没有成熟的番茄中含有有毒的物质， 如果食用了有可能会引起恶心， 呕吐的症状是严重的时候会发生生命危险 。
高温会破坏西红柿的营养吗会 。
西红柿中的番茄红素遇到高温会容易分解， 导致营养物质流失， 发挥不出它的营养功效， 所以在烹饪的时候一定要避免长时间的加热 。
西红柿怎么保鲜时间久买西红柿的时候一定要挑选， 外表完整， 新鲜程度比较好的 。 可以放在冰箱中， 用保鲜膜包好之后， 可以冷藏12天左右 。 需要注意的是， 不要用水洗 。
推荐阅读
- 【健康知识】大白菜发苦可以吃吗 大白菜需要焯水吗
- 【健康知识】钙奶饼干怎么做好吃 钙奶饼干可以补钙吗
- 【养生常识】凉拌海带丝怎么做好吃又简单 凉拌海带吃了有什么好处
- 【健康知识】早上可以空腹喝咖啡吗 早上空腹喝咖啡可以提神吗
- 【养生知识】南瓜切开了怎么保存不会坏 南瓜切开后能放多长时间
- 【养生知识】凉拌猪心怎么做好吃 凉拌猪心有什么功效
- 【养生知识】酸菜鱼怎么煮好吃又简单 酸菜鱼怎么煮鱼片不碎
- 【健康知识】凉拌莴笋叶怎么做好吃 莴笋叶凉拌需要焯水吗
- 网恋分手怎么挽回的句子
- 蜂蜜的作用与功效 可吃可用的世间瑰宝