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孩子咳嗽怎么护理

母婴育儿孩子咳嗽

小孩咳嗽总是牵动着父母的心 。 咳嗽往往不易好 ， 托得长 ， 父母的焦虑也停不了 。 孩子咳嗽好得快不快跟护理有很大的关系 ， 下面一起来看孩子咳嗽怎么护理 。
一、饮食护理
1、宝宝在咳嗽期间饮食要清淡 ， 长期咳嗽不愈的孩子 ， 可用梨加冰糖煮水也可以 ， 它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥 ， 这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好 。 对于脾虚疾多的患儿 ， 平时可多食山药 ， 或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等 。
2、禁食寒凉食物 。 饮食如过凉 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。 如过多进比较凉的 ， 就会伤及脾胃 ， 造成脾的功能下降 ， 宝宝会更容易咳嗽生痰 。
3、禁食肥甘厚味食物 。 儿童咳嗽多是由于肺热引起的 。 日常饮食中 ， 对于经常咳嗽的的宝宝 ， 过食肥甘可致痰热互结 ， 阻塞呼吸道 ， 加重哮喘 ， 使疾病难以痊愈 。 所以在咳嗽期间应该吃一些清淡食物 。
4、禁食橘子 。 许多人认为橘子是止咳化痰的 ， 于是让宝宝的孩子多吃橘子 。 实际上 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而生热生痰 。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮 ， 所以我们要改变一些饮用办法 。
5、咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分 ， 造成黏膜缺水 ， 应注意给孩子多喝水、多吃水果 。
6、少吃辛辣甘甜食品 ， 辛辣甘甜食品会加重宝咳嗽症状 。 很多家长喜欢给孩子煮冰糖梨水 ， 如果冰糖放得过多 ， 不但不能起到止咳作用 ， 反而会因过甜使咳嗽加重 。
二、生活护理
1、鼓励宝宝多休息 ， 兴奋或者运动都可以加重咳嗽和痰多 。 咳嗽期间减少剧烈的户外活动 ， 不要带他去人多的公共场所 。 保证充足睡眠 。 睡眠时 ， 全身肌肉松弛 ， 对外界刺激反应降低 ， 心跳、呼吸、排泄等活动减少 ， 有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。 应设法让孩子多卧床休息 ， 保证孩子充足的睡眠 ， 以利于机体康复 。
2、保持室内空气流通 ， 避免煤气、尘烟等刺激 。
3、关注天气变化 ， 注意冷暖 ， 做到及时给宝宝增减衣服 ， 保暖对于孩子咳嗽很重要 。 孩子玩闹出汗较多时 ， 要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时 ， 给孩子盖好被子 ， 避免孩子因着凉引起感冒咳嗽 。
4、对于有过敏性咳嗽的孩子 ， 家中的尘螨、粉尘、猫狗毛、霉菌孢子或蟑螂的分泌物 ， 都可以导致孩子过敏咳嗽 。 需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗 ， 将枕头、床垫、棉被套上防螨被套 ， 避免绒毛玩偶 ， 更要避免养猫狗等宠物 。
三、如何预防孩子咳嗽
1、注意气候变化 ， 及时增减衣服 ， 防止过冷或过热 。
2、加强锻炼 ， 多进行户外活动 ， 提高机体抗病能力 。
【孩子咳嗽怎么护理】3、注意饮食 ， 要以清淡为主 ， 要忌糖、甜食、冷饮等 。 其次 ， 虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏 ， 不宜多吃 。
4、经常开窗 ， 流通新鲜空气 。 家人有感冒时 ， 室内可用醋熏臭消毒 ， 防止病毒感染 。
5、少带小儿去拥挤的公共场所 ， 减少感染机会 。
6、由于很多慢性咳嗽与过敏有关 ， 因此咳嗽患儿不要接触过敏原 ， 如:烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆 ， 过敏性的药物、食物等 。 再次 ， 保持居室环境空气新鲜 ， 患病后切勿滥用抗生素 。

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