怎样培养宝宝专心吃饭?

怎样培养宝宝专心吃饭?

怎样培养宝宝专心吃饭?

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孙淑英副主任医师 【怎样培养宝宝专心吃饭?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
家长要做到:吃饭时不能边吃边看电视 , 或边吃边玩耍 , 有的宝宝不想吃饭 , 父母就满屋追着喂 , 这种做法万不可取 , 这样会让宝宝产生错觉 , 以为吃饭就像是做游戏 。 宝宝也体验不到吃的乐趣 。 因此在吃饭时 , 宝宝应坐在餐桌旁 , 专心吃 , 不开电视 , 不玩玩具 , 1岁多的宝宝喜欢自己动手时 , 就让宝宝自己也拿把勺子 , 体验亲自把饭吃到口中的乐趣 。 一般吃饭时间在10——20分钟 , 超过20分钟就把餐碗拿走 。 父母不要一味让宝宝多吃而一个劲的劝、喂 , 宝宝自己是知道饱的 。

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