对于雪莲果很多人都知道 ， 因为它不仅营养价值好 ， 而且口感也不错 ， 是很多人都比较喜欢吃的一种药用水果 ， 但是人们在进行食用的时候也要注意它的一些禁忌 ， 不然的话不仅达不到好效果 ， 还可能会引起副作用 ， 那么下面就为您介绍雪莲果不能和什么一起吃 。
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1、雪莲果不能与热性食物一起食用
雪莲果是一种凉性水果 ， 因此它不能与热性的水果一起服用 。 比如荔枝、橘子、青果、大枣等这些水果都是热性的水果 ， 因此雪莲果不能与它们一起服用 ， 否则寒热交错的刺激胃肠道 ， 就会导致腹痛、腹泻 。 同样的 ， 因为雪莲果是属于凉性的食物 ， 所以雪莲果不能与辛辣的食物一起吃 ， 比如大蒜、辣椒等 ， 辛辣食物与凉性的雪莲果一起食用以后 ， 就会引起肚子疼 ， 有可能导致肠胃炎 。
【【健康知识】雪莲果不能和什么一起吃，要谨慎】
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2、雪莲果不能与寒凉的食物同食
但是雪莲果作为一种凉性的水果 ， 它同样不能和太过寒凉的食物如绿豆一起食用 ， 因为如果食用的食物太过寒凉 ， 也会导致胃肠道受刺激 ， 从而导致腹泻 ， 而且如果饮食太过寒凉 ， 也会伤胃 。
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3、雪莲果不能与高蛋白的食物同食
雪莲果有降血压、降血脂和利尿的作用 ， 如果与高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等食物一起食用的时候 ， 就会影响蛋白在身体里的消化和吸收 ， 长时间这样食用以后会引起腹泻 ， 有些人甚至会出现低蛋白血症 ， 所以雪莲果不能与高蛋白的食物同食 。
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