怀孕期间,许多孕妇的基础体温会增高,体内的“火”气让孕妇很想吃点凉的,但老人们会说“绝对不能吃凉的,以免伤胎” 。
【怀孕期间能吃凉的吗?】孕期能不能吃凉,主要看孕妇的身体素质 。
如果身体素质好,吃了凉的东西没有感到不舒服,那不论是冰淇淋、凉白开还是西瓜,都可以吃 。
但也不可过度贪凉,以免引起胃肠道不适 。
但如果平时就对凉的食物比较敏感,一吃就容易出现肠胃疼痛、腹泻等症状,建议怀孕后还是要忌凉 。
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