这5种食物补脑增强记忆力提高记忆力的食物 _记忆力

提高记忆力的食物（这5种食物补脑增强记忆力）
身为父母者，父母最操心的就是与孩子息息相关的问题了，孩子就变成了父母生活的重心，父母在做什么决定前，一般会先考虑孩子，父母会努力给孩子赚奶粉钱，会为了给孩子提供优质的教育环境，而挑选一个合适的学区房，会为了送孩子去兴趣班，而变得省吃俭用。
有的宝妈为了能给孩子更多的陪伴和照顾，还主动辞掉了自己的工作，甘愿当一个全职的宝妈，一心只为了孩子，孩子的降生是会给一个家庭带来不少欢乐的，但孩子的教育和培养也是令父母很在意的。

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孩子饮食重要父母都对孩子抱有“望子成龙，望女成凤”的期待，每位父母都希望自家孩子能成才和变优秀吧，父母育儿时需要花费一定的时间和精力的，在育儿过程中，父母也习惯把一些自我的期待加到孩子的身上，在教育孩子的过程中，孩子小时候的启蒙教育也是很重要的。
父母只有给孩子打好了基础，孩子以后的发展才会更牢固，才会让孩子的想象力和大脑神经得到充分的发挥。

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那在孩子的启蒙教育阶段，父母对孩子的培养就发挥着很重要的作用了，父母不仅要让孩子养成爱阅读的习惯，孩子的饮食和营养摄入也是很重要的，如果孩子吃对了，对促进孩子的大脑发育还是有促进作用的，孩子只有比较聪明、智商高和记忆力强，学习成绩才会优异，孩子只有记忆力比较强了。
记东西和学习才会高效率，才会优越于平常的小朋友，一个好的记忆力应该是很多学霸级人物身上都拥有的一个特质吧，也是很多父母希望自家孩子能够提升的。

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这5种食物补脑增强记忆力，父母要多给孩子吃，网友：第4想不到1. 牛奶
牛奶是大家既熟知又很常见的营养食物了，也是父母经常会给自家孩子买来吃的，有的父母还会要求孩子每天睡前喝一杯牛奶呢，其实，牛奶中蛋白质和钙的含量都很丰富，还有可以促进孩子大脑发育所必要的氨基酸。
和其他食物比牛奶中的钙元素是最容易被人体吸收的，还含有能促进脑代谢的元素，比如维生素B1等对神经细胞都是很有好处的。