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【养生知识】绿豆和鸡蛋可以一起吃吗 绿豆不能和什么一起吃

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绿豆和鸡蛋是日常生活中的常见食物， 并且营养价值都非常的高， 那么， 绿豆和鸡蛋能一起吃吗？下面就一起来看看吧！

【养生知识】绿豆和鸡蛋可以一起吃吗 绿豆不能和什么一起吃

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绿豆和鸡蛋可以一起吃吗绿豆可以和鸡蛋一起吃 。
首先说鸡蛋的营养价值是非常高的， 含有丰富的高蛋白， 矿物质的含量也比较高， 而绿豆含有丰富的微量元素， 可以清血利尿、清热解毒 。
绿豆不能和什么一起吃1、吃绿豆不能吃榧子， 绿豆和榧子同食， 会产生不良反应 。
2、吃绿豆不能吃西红柿， 西红柿与绿豆同食会伤元气 。
3、吃绿豆不能吃鲤鱼， 绿豆和鲤鱼同食， 会生风动疾 。
4、狗肉不能与绿豆一起吃， 狗肉和绿豆同吃会伤身、中毒， 引起胃胀 。 轻则呕吐， 重则胀破肚皮 。 食入不太多量的话， 吃空心菜两三棵可治愈 。 严重要马上去医院急救 。
鸡蛋不能和什么一起吃1、鸡蛋和糖精、味精同食不宜：会造成谷氨酸摄入过量， 对消化及神经系统不好 。
2、鸡蛋忌与柿子同食：一般而言， 这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的胃肠炎症状 。
3、鸡蛋与白糖同煮不宜：因为鸡蛋和白糖同煮， 会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。 这种物质不易被人体吸收， 对健康会产生不良作用 。
【【养生知识】绿豆和鸡蛋可以一起吃吗 绿豆不能和什么一起吃】4、鸡蛋与兔肉同吃不宜：兔肉味甘寒酸冷， 鸡蛋甘平微寒， 二者都含有一些生物物质， 共食会发生反应， 刺激肠胃道， 引起腹泻 。

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