火锅大家都知道 ， 很多人爱吃火锅 ， 但是有的时候 ， 有些朋友吃火锅就会有个情况 ， 那就是拉肚子 。 为什么一吃火锅就会拉肚子呢？
【【健康知识】一吃火锅就拉肚子是怎么回事 吃火锅拉肚子怎么缓解】
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一吃火锅就拉肚子是怎么回事主要就是肠胃不适 ， 还是需要注意 。 这就是急性肠胃炎的症状 。
多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料 ， 酒水 ， 觉得这样才过瘾 ， 冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激 ， 再将烫好的食物送进肚子 ， 冷热交替 ， 肠胃时冷时热 ， 受到的刺激大 ， 收缩异常 ， 易引肠胃不适 ， 甚至腹泻 。
吃火锅拉肚子怎么缓解还是需要注意 ， 少吃火锅 。 或者是吃的时候不要喝太多书 ， 配合吃点清淡的食物 。
吃火锅的时候 ， 尽量不要喝太凉的冷饮 ， 可以改喝一杯酸奶 ， 因为酸奶里面有大量的活菌 ， 到达肠道后可以起到帮助消化和保护肠道的作用 。
吃辣椒的注意事项1、椒素是通过肾脏排泄的 ， 对肾脏有一定的刺激作用 ， 如果肾不好的人经常吃辣 ， 会加重肾脏负担 。
2、辣椒不仅会抵消某些药物的疗效 ， 而且可能加重病情 。 服用药物的患者一定要遵循医嘱 ， 以防病情加重 。
3、因为辣椒很美味所以要注意不要过量在好的东西超量也会不好 ， 而且甜和酸可以缓解辣 。
4、生活中患有痔疮的朋友不在少数 。 有痔疮的朋友千万注意 ， 尽管辣椒含有丰富的维生素C ， 然而有痔疮的人在吃了辣椒后却容易痔静脉充血水肿 ， 进一步加重痔疮 ， 从而形成肛门脓肿 。
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