痉挛性斜颈应该多做什么运动
【痉挛性斜颈应该多做什么运动】痉挛性斜颈患者应该多做对抗肌肉痉挛的运动 ， 如患者出现头颈部的姿势异常 ， 在前期可以由其他人帮助下将头部姿势摆正 ， 必要时可以在头颈部两侧垫上软枕或者沙袋 ， 以助于头颈部保持正常的姿势 。
如果痉挛性症状并不是特别严重 ， 患者应该主动对抗肌肉的痉挛 ， 并配合局部的理疗和按摩 。 全身锻炼应该以游泳、慢跑等有氧运动为主 ， 这些运动可以缓解全身肌肉的紧张程度 ， 也有助于颈部局部肌肉的症状缓解 。
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