【【健康知识】吃葡萄会不会加重湿气 湿气重可以吃葡萄吗】葡萄很多人爱吃 ， 到了吃葡萄的季节 ， 会选择买很多的葡萄 ， 不过很多人身体都会有湿气 ， 能不能吃葡萄呢？湿气重的吃葡萄能缓解吗？
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吃葡萄会不会加重湿气其实是会的 ， 葡萄是寒性的食物 。
由于葡萄含糖很高 ， 很甜 ， 湿气重的人是不能多吃的 ， 因为甜食少吃 ， 对脾有补益 ， 而甜食吃多了会驻湿 。 所以湿气重的人吃葡萄一定要掌握好量 。
湿气重可以吃葡萄吗其实不建议吃 ， 会加重体内的湿气 。
葡萄性平味甘 ， 不属于寒性食物 ， 可以多吃的 。 体内寒气重 ， 跟生活习惯有很大的关系 ， 比如吃太多生冷的食物、居住的地方寒冷潮湿、夏天贪凉爱吹空调 ， 久而久之就导致了体内的寒气过重 。
吃葡萄的注意事项1、发酵糖类含有对牙齿有害的成分 ， 而有些葡萄含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 ， 所以如果吃完葡萄后不漱口 ， 口腔中的葡萄残渣易造成龋齿 ， 所以家必备提供您一定要注意卫生 。
2、沿海地区的人有吃海鲜的习惯 ， 而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃 ， 一旦同食 ， 就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状 ， 必备告诉您这是因为在这些水果中含有鞣酸 ， 鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀 ， 形成不容易消化的物质 ， 所以这点值得大家重视 。
3、因为葡萄的含糖量很高 ， 所以糖尿病人千万别吃葡萄 ， 另外女孩子在怀孕的时候也要堤防孕妇糖尿病 ， 所以吃葡萄要适量 。 在食用葡萄后应间隔4小时再吃含水丰富的食品 。
4、紫葡萄中富含有花青素和类黄酮 ， 这两类物质都是强力抗氧化剂 ， 对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效 。
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