龙眼味道甘甜 ， 是一种非常受欢迎的水果 ， 而香蕉更是一年四季都可以见到 ， 那么龙眼能不能和香蕉一起吃呢？
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龙眼可以和香蕉一起吃吗可以一起食用 。
龙眼是一种热带水果 ， 味道甘甜 ， 汁水丰富 ， 性质偏温 ， 其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分 ， 具有较高的食用和营养价值；而香蕉也是一种热带水果 ， 口感香甜 ， 性质偏寒 ， 其中富含多种营养物质 ， 如：蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素等 ， 两者在营养成分方面并无冲突 ， 也不会发生反应 ， 所以一般是可以一起食用的 ， 但是也要注意食用量 ， 否则也有可能会引起不适 。
龙眼和香蕉吃多少合适龙眼15-20颗；香蕉1-2根 。
龙眼和香蕉虽然在营养成分上并无冲突 ， 可以一起食用 ， 但是龙眼的性质偏温 ， 香蕉的性质偏寒 ， 适量食用一般不会有什么影响 ， 但是如果自身肠胃功能不佳又食用过多的龙眼和香蕉的话 ， 则容易引起肠胃不适症状 ， 对肠胃健康不利 ， 一般建议龙眼一天吃15-20颗 ， 香蕉吃1-2根即可 。
吃了龙眼不能吃什么过于燥热的食物【【养生知识】龙眼可以和香蕉一起吃吗 吃了龙眼不能吃什么】龙眼是一种温性水果 ， 如果食用龙眼的同时还过多食用其他性质燥热的食物 ， 则可能会加剧人体内的燥热之气 ， 从而引起一系列上火症状 。 常见的有：荔枝、榴莲、红毛丹、羊肉、花椒等 。
糖分含量高的食物龙眼中的糖分含量本来就比较高 ， 如果再同时食用其他高糖分的食物 ， 则可能会导致体内血糖升高 ， 长此以往容易增加患糖尿病的风险 ， 对身体健康不利 。 常见的有：蜂蜜、果干、含糖饮料等 。
香蕉不能和什么一起吃过于寒凉的食物香蕉是一种性质寒凉的水果 ， 如过多与其他性质寒凉的食物同食 ， 则更会加剧脾胃内的寒气 ， 容易刺激肠胃 ， 引起肠胃不适 ， 常见的有：山竹、荸荠、梨、西瓜、苦瓜、海带、绿豆等 。
富含果胶的食物香蕉中含有较多的果胶 ， 具有较好的润肠作用 ， 如果大量与其他富含果胶的食物同食 ， 会加剧肠胃的滑利性 ， 从而容易引起腹泻、便溏等不适反应 ， 常见的有：柿子、梨、草莓、萝卜、南瓜等 。
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