在这个“恐矮”的年代， 不少家长想方设法给孩子“增高” 。 电视、网络、报纸上， 各种“增高药”、“增高秘方”的广告层出不穷 。 可近日， 许多控诉“增高药”的声音响了起来：南京夏女士5岁的儿子吃了“增高药”之后， 不但没有长高， 却开始毛发变浓， 甚至长起了小胡子；王女士给女儿吃了“增高药”后， 虽然身高长了一点， 可女儿小学四年级就月经初潮， 经大夫诊断继续长高的几率很小；刘先生的女儿服药之后， 身高没长多少， 身体却开始变胖， 而且比例变得畸形……这些家长们后悔万分， 不但丢了金钱， 更毁了孩子的健康和长高的希望 。 这些“增高药”到底是什么？为何不能增高， 反而“限高”呢？
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宝宝长高百科详解
日前， 《生命时报》采访人员对数家药店和淘宝“热销增高药”进行调查后发现， 在“诺贝尔科技”、“中医秘方”、“美国航空科技”等五花八门的包装下， 这些“增高药”其实主要有四种：第一种， 补钙药；第二种， 复合氨基酸；第三种， “生长激素”；第四种， 没有标明成分的中药 。 这些产品真的会有增高的作用吗？带着疑问， 采访人员采访了北京大学第三医院儿童生长发育门诊专家、儿科主任医师王雪梅教授 。
王雪梅告诉采访人员， 这些药都没有显著的增高作用， 如果盲目服用甚至还会对健康造成危害 。 比如第一种补钙药， 缺钙会限制长高， 但是如果不缺钙却盲目补钙， 非但不能促进长高， 反而会造成高钙血症， 钙质还会在脏器沉积， 影响脏器功能 。 第二种复合氨基酸， 没有研究证明哪一种氨基酸就能让人长得更高 。 氨基酸只是蛋白质在体内消化过程中产生的一种物质， 吃氨基酸和吃富含蛋白质的食物， 如鱼肉蛋， 并没有区别 。 第三种， “生长激素”更是不靠谱， “临床上使用生长激素都是用的注射法， 如果直接吃进去会被消化掉， 完全失去作用”， 所谓的含生长激素肯定是骗人的 。 而最后一种不明成分的中药， 更是没有办法评价它的作用和安全性了 。 对于案例中吃完增高药却出现“长胡子”、“来月经”的情况， 王雪梅说， 可能是药里面含有性激素导致的 。 性激素确实有促进身高的作用， 但这其实是“揠苗助长”的方法， 因为性激素还会让骨龄变大， 骨骺闭合更快， 让孩子提早结束生长， 最后的身高反而会更矮 。
王雪梅最后强调， 如果家长认为孩子的身材矮小， 一定要到大医院进行检查， 在医生的帮助下确定治疗方案 。 切忌自己乱买增高药 。
孩子为什么老长不高
孩子为什么长不高呢？专家就家长最关心的几个问题给出了答案 。
疑问1：父母矮， 孩子就难长高吗？
王新利：遗传、母孕情况、内分泌、营养、环境和疾病是影响身高的主要因素 。 其中遗传因素是最主要的， 占据百分之七八十的比例 。 在临床上， 有两个公式可以粗略计算孩子的遗传身高：男孩身高＝（父亲身高＋母亲身高+13）/2（±7.5厘米）；女孩身高=（父亲身高＋母亲身高-13）/2（±6厘米） 。 不过， 母孕情况、营养、疾病、睡眠状况等， 也都会影响一个人的身高 。
【乱服“增高药”反而长不高】 疑问2：使用过激素， 身高会受影响吗？
王新利：在门诊中， 我经常碰到对此忧心忡忡的父母 。 人体内的激素有很多种， 不同激素的作用是不一样的 。 大家知道比较多的是皮质醇激素， 在哮喘、肾病等治疗领域都会用到 。 这类激素与生长激素有拮抗作用， 可能会导致生长因子减少， 所以大量使用的话有可能会影响孩子的身高 。 而胰岛素、甲状腺激素、性激素与生长激素起到的是协同作用， 会刺激生长因子的增加， 因此如果由于某些疾病必须使用时， 一般不会导致矮小 。 不过， 性激素能在短期内加快生长速度， 但也可能导致骨骺闭合， 过早地将生长潜能挖掘出来了， 对孩子的长期生长发育可能不利 。 甲状腺激素也有轻度加快骨成熟的作用， 所以甲亢的孩子骨龄往往偏大 。 任何治疗都是在权衡利弊基础上制订的， 两害相权取其轻， 两利相权取其重 。 激素类药物必须在医生指导下应用 。
疑问3：睡眠不够会影响长高吗？
王新利：一点没错 。 因为生长激素70%是在夜间分泌的 。 入睡的第1个小时， 会出现分泌高峰 。 生长激素本身是脉冲节律分泌的， 每3—5小时会出现一个脉冲节律， 分泌相对较旺盛 。 所以， 孩子的睡眠时间一定要保证， 如果睡眠时间太短肯定会影响身高， 建议保持在八九个小时 。 如果孩子精神压力太大， 影响睡眠质量的话， 身高也会受影响 。 细心的家长可能会发现， 早上是孩子身高最高的时候， 一般会比下午和晚上高出一两个厘米， 这是由于地球引力的作用 。 所以测量身高变化， 应选择一个固定的时间 。
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