明星生下来就是帅哥美女吗？很多孕妈怀孕初期就不断地进补 ， 希望吃的东西可以生出一个帅宝宝来 。 但当看到刚刚出生的宝宝 ， 没有想象中的帅 ， 心都瞬间凉了半截 ， 很多妈妈就此误认为 ， 宝宝的五官长像就这样天生定下来了 ， 无论如何也改变不了 。 其实不然 ， 宝宝的形体容貌还没有定型 ， 可塑性是很强的 。 通过睡姿的调整 ， 也能睡出一个小帅哥小美女 。 但不注意睡姿 ， 不但纠正不好外貌 ， 还会惹来疾病 。
错误睡姿一：趴睡
注意群体：颧骨较高
外貌影响程度：★★★☆☆
安全度：★★☆☆☆
如果宝宝的颧骨高 ， 又采取趴睡的方式 ， 只会把宝宝未定型的颧骨进一步压迫 ， 使骨头更加突出 ， 宝宝长大后 ， 笑起来就会颧骨突出 ， 对于女孩子来说 ， 不是一件好事哦！可怜的小编就是有这个烦恼 ， 不自信的女生还有可能采取屑骨手术来矫形呢 。
另外 ， 趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等器官的压迫较重 ， 如果心肺功能不佳 ， 先天性心脏病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多 ， 能及扁桃腺特别肿大、发火的宝宝 ， 都不要采取趴睡 。 趴睡有一定的风险 ， 要有专人看护 ， 以免宝宝发生窒息 。
错误睡姿二：长时间侧睡
注意群体：五官不对称
外貌影响程度：★★★★☆
安全度：★★★★★
侧睡 ， 分左侧睡和右侧睡 ， 是目前较为推崇的给宝宝实行的睡眠姿势 。 这种姿势对宝宝各重要器官都没有过分的压迫 ， 也利于肌肉的放松 。 但是有些不注意的父母 ， 都长时间给宝宝左侧睡或者右侧睡 ， 不对宝宝进行翻身 。 长时间侧睡可能会影响宝宝耳部轮廓的生长 ， 变形 ， 造成“招风耳” 。 长时间侧向一边睡觉的结果 ， 还有可能使宝宝的左右脸不对称 ， 过分压迫一边的颧骨 ， 头型歪偏 。
虽然侧睡对宝宝的器官压迫最小 ， 但爸妈也要注意看管 ， 正确的办法应该是每3-4小时给宝宝翻身一次 ， 侧睡时不要把宝宝的耳轮压向前方 ， 否则耳轮经常受折叠造成变形 。
错误睡姿三：长时间仰睡
注意群体：头型扁平
外貌影响程度：★★★★☆
安全度：★★★☆☆
父母都喜欢让宝宝仰睡 ， 这样可以方便父母观察宝宝脸部表情的变化 ， 还方便照顾宝宝 。 经常仰睡 ， 对于头型突出的宝宝来说 ， 可以通过仰睡把头型调整 ， 但是对于头型本来扁平的宝宝来说 ， 长时间仰睡只会让宝宝的后脑勺更加扁平 ， 还可能波及脸型 。 小编弟弟小时候就是被妈妈睡出了扁平头 。
另外 ， 仰睡还有可能让放松的舌根后坠 ， 有阻塞呼吸道的危险 。 如果宝宝溢奶 ， 容易回流、阻塞口鼻 ， 严重的还会导致吸入性肺炎 。 特别在宝宝鼻塞的时候 ， 仰睡只会让呼吸更费力 ， 养成从小打呼噜的坏习惯 。
5个小贴士睡出帅宝宝
对宝宝睡眠姿势的研究显示 ， 长期俯卧、侧卧的睡姿 ， 对小儿头、面部的影响比较大 ， 仰卧睡姿影响较小 。 这是因为宝宝出生时 ， 脑壳还是一个软骨 ， 满两岁面部软骨才开始硬化 。 在两岁前 ， 如果宝宝长期俯卧、侧卧睡 ， 脸部较长时间承受外部压力 ， 会引起面部软骨变形 。 通常见到的扁头、铲刀头形 ， 都与宝宝时期的长期睡眠姿势有关 。 仰睡时 ， 重力作用均匀向下 ， 脸颊往往不易变形 ， 五官也会长得端正 。
1、新生宝宝从早到晚都处于睡眠状态 ， 自己不会翻身 ， 要经常注意宝宝更换睡觉姿势 。 一般4个小时调换1次 ， 较为适宜；
2、侧睡时要注意宝宝的耳轮 ， 不要挤压
3、不要睡硬枕头 ， 枕头的高低要适度 ， 并垫上松软的棉絮物
4、每隔一二天 ， 让孩子由左侧卧改为右侧卧 ， 然后再改为左侧仰或侧卧
【错误睡姿可致宝宝畸形】 5、不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品 ， 时间一长容易变成对眼
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