适合7个月以上的宝宝
1、肝末西红杮
原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许 。
制作方法：
(1)、将猪肝小船洗净剁碎， 西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切 。 葱头洗净， 去皮切碎待用 。
(2)、将猪肝， 葱头末同时放入锅内， 加入清水煮沸， 然后加入西红杮和粗盐， 使其有淡淡的咸味即成 。
2、花生（芝麻）粥
原料：花生或芝麻
制作方法：
将花生（或芝麻）炒熟后用擀面杖碾成细粒状， 加入即煮好的粥中搅拌， 再放入少量精盐即成营养味美的花生粥 。
3、什锦豆腐糊
用料：嫩豆腐1／6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙， 肉汤各大1大匙 。
制作方法：
将豆腐放入开水锅中焯一下， 去掉水分切成碎块 。 将肉末放火锅内， 加肉汤、白糖和酱油， 煮至收汤为止 。 放入调匀的鸡蛋， 小火煮熟即可 。
4、枣泥花生粥
原料；花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克， 白糖适量 。
制作方法：
(1) 将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时， 再加入枣继续煮烂 。 将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用 。
(2) 将米淘洗干净放火锅中， 加清水煮成稀粥 。
(3) 粥熟后， 混入红枣花生泥， 并加白糖适量， 搅拌均匀即可出锅 。
【10款宝宝最爱的家常辅食】
推荐阅读
- 趴着睡的宝宝智力发育更快
- 胎宝宝“打嗝” 准妈妈准确判断胎动
- 宝宝牙齿发育Q&A
- 宝宝依赖学步车影响心智发育
- 宝宝辅食“黑名单”排行榜
- 宝宝牙齿发育Q&A
- 教你win7配置最低要求是什么
- 腾讯会议怎么用-腾讯会议使用方法介绍
- 【养生知识】减肥的时候可以吃蛋黄吗 减肥怎么吃鸡蛋最好
- 【养生常识】木瓜吃了可以减肥吗 木瓜减肥怎么吃最好