让孩子突破遗传身高 , 做到以下三点:
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孙淑英副主任医师【让孩子突破遗传身高,做到以下三点:】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
吃好:保证营养均衡 , 适当补充维生素D(每天400单位补充);睡好:睡眠时间充足 , 身体的生长激素才能有规律的分泌;玩好:通过户外活动促进骨骼发育 , 如:跑步、跳绳、跳高、打篮球等 。 春天是宝宝长个子最快的季节 , 家长一定要注意 。
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