甘蔗能为人体补充大量的糖份与多种维生素， 对提高人体健康水平有很大的好处， 那么甘蔗是不是发物？
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甘蔗是不是发物甘蔗其实不是发物 。
【【健康知识】甘蔗是不是发物 黑皮甘有什么特点】发物：指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物 。 生活中的大部分食物都不是发物， 最基本的蔬菜、主食、水果大多不是发物， 比如西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等均可以吃 。
黑皮甘有什么特点黑皮甘蔗， 皮的颜色深紫近黑色， 故称黑皮甘蔗， 是一种可当做水果生吃的甘蔗 。 它不仅含有丰富的糖分、水分， 还含有对人体新陈代谢非常有益的多种营养成分(维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁)， 含铁量在各种水果中， 位居“冠军”宝座， 被誉为“补血果”的美称 。 还具有和胃止渴、充饥、消除疲劳和清热解毒的功效 。
吃甘蔗有哪些注意事项1、多嚼甘蔗口里长泡多吃甘蔗本身是不会上火的， 但是由于甘蔗中含有许多纤维， 嚼多了口腔内壁会遭到磨损， 嘴巴里面就会磨出泡 。 甘蔗中的某种物质与唾液中的某种物质起反应， 也会使得舌头长泡 。
2、吃起红丝甘蔗中毒买回来的甘蔗保存不当， 内芯容易长红丝， 这并不是甘蔗天生的， 而是因为甘蔗发生了霉变， 这样的甘蔗吃多了是会中毒的， 会损坏你的消化道、神经系统等 。 所以可以在吃之前横切甘蔗看看是否长出了红丝 。
3、吃发霉甘蔗染病毒发霉的甘蔗表面看起来黯淡无光， 甘蔗尾部也有白色的毛毛， 去掉甘蔗皮厚内芯淡黄或者褐色 。 这样的甘蔗里面是有霉菌的， 这种霉菌能够产生有毒的物质， 损坏你的身体 。 所以甘蔗一定要吃应季的， 过季的容易发霉变质 。
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