宝宝什么时候可以吃油?

宝宝什么时候可以吃油?

宝宝什么时候可以吃油?

文章插图
孙淑英副主任医师【宝宝什么时候可以吃油?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
一般建议宝宝6个月以后就可以吃油 。 处在生长发育中的宝宝,对食物的要求相对较高,对油的选择也不例外 。 建议选择α-亚麻酸含量丰富的油,如亚麻子油、核桃油、低芥酸菜子油、大豆油、调和油等 。 注:α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,在体内可转化成DHA 。

    推荐阅读