在我们日常生活中 ， 相信有很多人都有过长痘痘的经历吧 ， 那如果脸上长了痘痘怎样调理痘痘?
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调整好自己的心态接受你脸上长痘痘的事实 ， 不要每天对着镜子愁眉苦脸 。 有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大 。 放下压力 ， 长痘痘也是一种生活经历 ， 坚信只要有耐心 ， 会慢慢好起来的 。
每天洗两到三次脸洗脸次数多了也不好 。 早上起床 ， 晚上睡觉的时候洗两次 。 本人在公司的时候 ， 中午也会洗一次 。 建议油性皮肤用温水洗脸 ， 中性皮肤用冷水洗脸 ， 当然还是要根据个人平时的习惯 ， 本人是油性皮肤 ， 但还是经常用冷水洗 ， 不过冬天不用 。
勤换枕头和枕巾每天休息和枕头接触那么长时间 ， 脸部接触的枕巾和枕头一定要干净 。 枕巾最好一个星期洗一次 ， 枕头要经常拿出去晒一晒 ， 防止细菌滋生 。
不要用手挤痘痘【【养生知识】怎样调理痘痘 脸上反复长痘怎么调理】这个很多人都知道 ， 但是坚持下来真的很难 。 不要用手摸痘痘 ， 用手挤痘痘 ， 否则会让痘痘接触到细菌 ， 可能会留下灰色痕迹在脸上 。 最好也不要用手摸脸 ， 减少接触细菌的机会 。
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