在日常生活中， 蜂蜜使我们常见的一种食物 。 它可以做吃的， 也可以泡水喝， 还可以美容皮肤， 那么蜂蜜护肤可以怎么做呢？
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蜂蜜护肤可以怎么做呢蜂蜜护肤可以使皮肤光滑， 细腻， 减少皱纹， 特别是干燥的冬季， 蜂蜜可以为肌肤注入水分， 蜂蜜可以外敷也可以食用， 挑选有美容养颜效果的蜂蜜， 如云南香蜜， 可以边抹边喝， 还有补血益气， 调节内分泌， 滋润皮肤的效果， 很适合女性食用 。 蜂蜜洗脸、蜂蜜面膜都是很好的护肤方法， 下面介绍一下蜂蜜洗脸方法， 先将手洗干净， 避免细菌进入毛孔， 取一些蜂蜜在手心反复揉搓， 如果觉得黏稠可以加点水， 均匀涂抹到脸上， 按摩5分钟， 像用洗面奶一样就可以了 。
蜂蜜护肤有什么注意事项第一、不要次数多很多姑娘都知道纸质面膜一星期只需要敷两三次， 这个自制的蜂蜜面膜也不能敷的太频繁， 一定不能天天敷， 因为皮肤所能接受的就是一个平稳的值， 如果过多给皮肤补充营养， 会造成营养过剩， 从而堵塞毛孔， 造成一系列问题 。 所以敷蜂蜜面膜一定要记住这个误区 。
第二、不要将鸡蛋和蜂蜜一起敷蜂蜜本身所含有的营养成分已经很高了， 并且鸡蛋清大部分都是没有经过杀菌处理的， 直接敷脸上会容易造成皮肤细菌感染， 所以用蜂蜜敷脸的时候， 尽量避开和鸡蛋一起敷， 不然好处是不多的 。
蜂蜜护肤的功效有什么呢1、抗氧化， 滋容养颜【【养生知识】蜂蜜护肤可以怎么做呢 蜂蜜护肤有什么注意事项】蜂蜜有很强的抗氧化作用， 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克， 温开水冲服， 就可增强体质， 滋容养颜 。
2、直接涂抹， 修护肌肤将蜂蜜加2-3倍水稀释后涂敷面部， 并适当地进行按摩 。 也可用纱布浸渍蜂蜜后， 轻轻擦脸， 擦到脸部有微热感为止， 然后用清水洗净 。 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等为细胞提供养分， 促使它们分裂、生长 。
3、消皱祛斑保湿蜂蜜橄榄油面膜， 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合， 加热到40℃， 搅拌， 使之充分混合均匀 。 将混合膏涂到纱布上， 覆盖于面部， 20分钟后揭去洗净， 每周2-3次 。 此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑， 皮肤干燥者尤为适宜 。
为什么蜂蜜可以护肤呢历史文献记载， 蜜蜂比恐龙出现得更早， 如今恐龙早已灭绝， 而蜜蜂仍然在世界各地辛勤工作 。 其中只有雌性工蜂才会采花蜜， 而且寿命一般只有六周左右 。 蜂蜜， 正是由这些勤劳又“短命”的工蜂采得花蜜在蜂巢中酿制成的， 当中包括从蜜蜂唾液中的酵素分解而来的物质， 它也属糖分的一种， 但比白砂糖和蔗糖的营养价值高很多， 除了葡萄糖、果糖之外， 还蕴含酵素、多种维生素、矿物质和水分， 更是一种绝佳的抗氧化物和抗菌剂， 这使得细菌无法在其中存活， 因此很多护肤品和医学外用药物的成分清单中都有蜂蜜的身影 。
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