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热的要死VS空调病，宝宝夏天能用空调吗？

母婴育儿保健护理宝宝空调

婴儿能吹空调吗？炎夏临近 ， 天气一天比一天热 ， 宝宝不满周岁 ， 能不能吹空调呢？夏天宝宝可以吹空调吗 ， 这是很多妈咪想问的问题 。

对此专家小孟建议：“可以用空调降温 ， 只要使用规范 ， 不会有太大问题 。 ”
其实婴幼儿对温度非常敏感 ， 温度稍高一些就会满头大汗 ， 如果持续高温 ， 那么就会因此出现中暑、痱子等问题 。 所以说大夏天 ， 可以适当使用空调给宝宝降温 。
健康空调宝宝怎么“吹”？

有的父母怕孩子热 ， 盛夏时节家里时时刻刻都开着空调 ， 这对孩子非常不利 。 因为汗液的排出本身就是身体的自净 ， 通过这种方式可以排出毒素 。 另一方面 ， 如果孩子整天呆在空调房中 ， 导致毛孔收缩 ， 排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良 ， 将来很难适应自然环境的变化 。
1、何时使用空调？
由于宝宝身体机能对温度的调节和适应能力都较差 ， 因此过高的温度就会使宝宝身体出现不适 。 如因为太热而精神差、睡不安稳 ， 肠胃功能出现紊乱 ， 甚至一些小婴儿还会出现脱水热的现象 ， 因此当外界气温高于35℃或室内的温度超过28℃～30℃时 ， 就有必要为宝宝启用空调降温了 。
2、如何进行温度控制？
如果宝宝处于活动或清醒状态 ， 室温在26℃～27℃是最让宝宝感到舒适的 。 同时妈妈还要注意室内外温差的变化 ， 不要让这种温差太大 ， 如果宝宝经常进出室内 ， 那么空调设定温度不宜低于25℃ ， 否则容易感冒 。
如果宝宝处于睡眠状态 ， 那么就应将室温控制在27℃～28℃度左右 ， 而且温度应该慢慢往下调 ， 如设定28℃时如果宝宝还是出汗 ， 则可以下调到27℃ ， 直到找到一个宝宝舒适的温度 ， 并记得为宝宝用毛巾或小被盖住腹部 ， 以宝宝不出汗为最好 。
3、开空调前的准备工作
妈妈应先将房间彻底通风 ， 然后再关上门窗或将门窗留有一道小缝 。 如果是新装修的房间 ， 室内有气味 ， 最好不要长时间使用空调 ， 要定时开窗通风 ， 避免长时间在密闭的房间内造成甲醛等气体吸入过多 ， 影响身体健康 。
4、何时关闭？
由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟 ， 对内外温差的调节能力还不是很健全 ， 因此就需要一个逐步适应的过程 。 在宝宝醒来一个小时前关掉空调 ， 可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致 ， 等宝宝起床时室内外的温度差异已经不大 。
夏天空调怎么吹 ， 宝宝才不会生病？

夏天是空调大显神威的时候 ， 但同时妈妈们也在担心 ， 宝宝吹多了很容易感冒发烧 。 所以这里我给大家准备一份夏天空调使用手册 ， 只要照着做 ， 宝宝想生病都难 。
1.有汗不吹空调

虽然是夏天很热 ， 但是也要经常带宝宝出去运动运动 。 宝宝外出活动必然是一头汗 ， 回家后一定要先擦掉身上的汗水 ， 并且换上干爽的衣服后再开空调 。
2.温差不宜过大

注意空调的温度不能打的太低 ， 一般维持在24-26摄氏度 ， 室内外温差也不要太高 ， 气温高时保持在6-7℃ ， 气温低时不可超过3-5℃ 。 除此以外 ， 空调风速也不要开太大 ， 他可不是电风扇 。

3.不要直吹宝宝

在使用空调的时候 ， 一定要注意空调的出风口 ， 不要直接对着宝宝吹 。 这是因为直接对着宝宝吹 ， 会导致他血管收缩、体温下降 ， 引起各种疾病 。 其实最好的方法就是打开房门 ， 用客厅的空调降低室温 。

4.定时开窗通风

为了保持室内温度 ， 窗户需要关闭 ， 时间久了室内空气非常污浊 。 所以即便使用空调 ， 也要定时开窗通风 ， 保持室内空气新鲜 。

5.要注意补水

开空调的副作用就是空气会变得非常干燥 ， 所以针对这种情况 ， 妈妈们要及时给宝宝补水 ， 比如多吃水果蔬菜、喝温开水等等 。 除此以外 ， 妈妈们也可以使用加湿器提高室内湿度 。

6.不要频繁出入

开了空调之后 ， 房间内外会有不小的温差 ， 这个时候最好不要让宝宝频繁出入房间 ， 否则他就可能因为温差而出现消化不良、感冒等问题 。

7.及时关闭空调

一般等到夜里 ， 室外温度会逐渐降低 ， 外面的风也会比较凉爽 ， 所以此时妈妈们就要及时关闭空调 ， 打开窗户 ， 不仅省电还可以防病 。

8.一定要定期清洁

空调的过滤网、冷却盘和散热片上 ， 经常会附着很多脏东西和细菌 ， 如果没有及时清洁 ， 那么宝宝就可能因此生病 。 清洗起来也比较方便 ， 只要买专业的空调消毒剂按照说明书操作即可 。

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