【分手后放不下前任，该挽回吗】很多人分手了放不下前任， 心里非常想要挽回， 但又放不下自尊， 心里纠结不已 。 其实分手和前任复合的人很多， 而且有相关的数据显示， 有这种想法的人其实远远超过一半 。 为什么会这样呢？1.回忆总是很美我们在失恋以后， 心中那些美好的回忆和愿望会构建出一个美好的TA， 因为感知出现了偏差， 我们会很难分辨出内心想象的那个人和真实的TA， 我们忽略潜意识会这种差别， 只留下最想要的那个愿望 。 它会支撑着我们度过那些感到孤单和辛苦的时光， 当你每一次难过的时候， 想到的是他温柔对你的样子 。 每一次开心的时候， 又想曾经站在你身边的人 。 我们越来越迷恋这种感觉， 也越不相信它会真的离开自己 。 2.神经生物学原理有研究证明， 在我们看到离开不久的前任时， 大脑会释放多巴胺等神经递质， 并且大脑中的伏隔核与下丘脑同样处于激活状态 。 这些因素会让我们忍不住不算怀念前任， 因为你会因此感到快乐 。 并且你还非常容易去做出一些试图复合的行为， 并且对他感到恋恋不舍 。 有些情况下的分手我们的复合欲望会很强烈， 比如：1.分手理由平淡且模糊分手之后的我们会很容易产生不甘、疑惑和遗憾的情感， 特别是当分手理由没有那么充分甚至模糊的时候， 我们更渴望会弥补这种不足， 因为在心里这段感情并没有完结， 它勾起了我们对一件事想要清晰明确圆满的本能 。 当我们因为一些不涉及底线的原因分手， 我们心中对这段感情依然还是有着希望， 当我们以为了解了分手的真相， 就会希望再次开始， 去解决这些问题， 这种执念让我们更加放不下 。 2.亲密感很强很多情侣相处时间久， 感情稳定， 双方都有了很多共同的记忆 。 某一个人在自己的生活中出现的次数越多， 渗透的越深， 对自我的影响越大， 这个人的离开就会让我们越加不适 。 我们会觉得有东西总是在撕裂自己， 让人痛苦不堪 。 我们要怎么和前任复合？当我们知道了我们对前任恋恋不忘的原因， 想要复合我们首先要思考清楚复合这件事， 是否真的是我们必须要做值得做的， 这样才能让我们在复合的路上坚定前行 。 1.清晰分手的原因我们常把分手归结于一些很皮毛的问题， 实际上很可能是一个根本原因加上若干个问题 。 要想知道这些， 需要抽丝剥茧理智对待， 而对于非常想要挽回前任感知力弱的你来说， 这往往是件很困难的事 。 但如果无法清晰这些问题， 知道是否能够解决， 并且怎样解决， 你们复合之后因为这些问题再次分开的可能性很大 。 2.我为什么想复合？很多人想复合是因为被物质捆绑， 因为对方能提供更大的物质保障， 那么复合了你其实很难得到真正的快乐 。 还有一些人是因为情感依赖， 无法离开对方， 想要得到更多的温暖和爱， 那么这样的动机同样是不好的， 因为这个人复合之后很可能无法满足你 。 意识到自己是真的爱对方， 能在未来相互积极的一起走， 当你有了这样的决心， 你才可能会在这条路上走的顺畅自然 。 3.说服自己投入付出只有当你们再次建立的关系有价值时， 你才应该考虑和他复合 。 当你考虑清楚， 你还应该知道， 挽回并不是三言两语， 也不是随便断联， 而是要付出一定的时间和精力的， 你需要洞察原因， 理清现实， 并制定战略， 并且提升各种能力， 去应对以及改善这段关系中的问题 。 很多时候， 你需要更加专业的知识和帮助 。 希望每一个心中有爱的人都能弥补遗憾， 在爱中重新发现自我， 真正成长 。
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