辅食添加的5个关键期 这些食物别给宝宝吃( 二 )


汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体 , 特别是鱼类 , 而甲基汞可能会影响人类神经系统 , 孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响 。 在选择鱼类时 , 应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类 , 包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼 , 特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等 。
海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状 , 也建议不宜在1岁以前喂食 。

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