如果家里有亲朋戚友来做客 ， 也请他们不要在房间内吸烟 ， 建议他们到室外去 。
解决了家里二手烟的问题 ， 那公共场所的二手烟怎么破呢？
文章插图
首先带宝宝去公共场所 ， 比如机场、酒店、商超这样的场所避免身处吸烟人聚集的地方 ， 可以选择无烟的母婴区 。
其次 ， 如果是在公交车里 ， 身旁有人吸烟 ， 要设法开启门窗 ， 流通空气 ， 以减少烟的浓度和对宝宝的伤害 。 并及时提醒吸烟的人掐灭香烟 。
再次在外吃饭的时候 ， 要选择无烟或设有无烟区的餐馆 。 如果餐馆没有分区管理 ， 则让宝宝坐在通风较好的位置 ， 远远避开吸烟人士 。 给宝宝吃的东西 ， 也要以新鲜的蔬菜水果为主 ， 因为维生素具有抗氧化的功能 。
最后也是最重要的一点是 ， 妈妈们平时还要多教育孩子 ， 建立自我防护意识 ， 远离吸烟人群 。
总之为了孩子和你的健康 ， 请远离二手烟！希望文章开头的一幕悲剧不要再发生 。
文：陈妍 原创作品 ， 转载请注明作者和出处
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